Atletismo
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Geles High5

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Madrid
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    399

    Geles High5

    Buenas!

    He visto que en wiggle los geles high5 con cafeina o sin ella salen bastante económicos. ¿Alguno los habéis probado? ¿Que tal van?

    Gracias de antemano!
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    Pontevedra
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    5.853
    Yo llevo consumiéndolos un par de años, en carreras y entrenamientos muy exigentes, y me van muy bien. Lo máximo que he tomado en una misma sesion son dos y sin problema. Ahora siempre compro "isogel" porque no hay que acompañarlos de agua, aunque aportan algo menos de energía que los otros.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
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    12
    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Yo llevo consumiéndolos un par de años, en carreras y entrenamientos muy exigentes, y me van muy bien. Lo máximo que he tomado en una misma sesion son dos y sin problema. Ahora siempre compro "isogel" porque no hay que acompañarlos de agua, aunque aportan algo menos de energía que los otros.
    ¿Los tomas con cafeína o sin ella?
    Soy Adicta a Correr y no Quiero Curarme

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Madrid
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    Cita Originalmente escrito por blanc Ver Mensaje
    ¿Los tomas con cafeína o sin ella?
    Pues nunca he tomado geles todavía, no se muy bien la diferencia =S
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    47
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    5.853
    Con cafeína.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
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    12
    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Con cafeína.
    Gracias!
    Soy Adicta a Correr y no Quiero Curarme

  7. #7
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    452
    Yo los uso en las tiradas largas para maratón (a partir de 21km) también y me gustan, calidad precio son inmejorables.

    Yo suelo tomar los primeros sin cafeína y el ultimo que tomo en el entreno o carrera con cafeína, para ese punch final.
    Ultimas carreras y mejores marcas

    Carrera El Corte Inglés de Málaga 10km (18/10/15): 39:57
    Media Maratón de Alhaurín de la Torre (15/01/17):1:26:40
    Maratón de Sevilla (19/02/17): 2:58:47
    Media Maratón de Málaga (26/03/17): 1:24:42

    Perfil de Strava: https://www.strava.com/athletes/6424067

  8. #8
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    Sep 2013
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    Madrid
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    399
    Me habéis convencido jajaja tendré que hacer un pedido. El sitio donde mejor salen es en wiggle? Soy de Madrid, no se si los venden en alguna tienda física mejor o en otra por internet
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    16
    Yo los he usado para tiradas largas y, como dicen por ahí arriba, sin ningún problema. Los Isogel, a pesar del tamaño, tienen buen sabor y se asimilan muy bien.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    BdV
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    132
    Hola.
    Yo los uso desde hace dos años y me funcionan correctamente. Yo los prefiero sin cafeína, concretamente compro los de sabor "summer fruits". Cuidado con la cafeína y las taquicardias... yo no mezclo la cafeína con las carreras ya que me pone muy nervioso.
    Saludos.

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
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    71
    En wiggle hay los packs de maratón y de Triatlón que vienen con botella I varios geles para que pruebes

    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    182
    yo uso esta marca pero los que no requieren agua añadida cuando hago entrenos largos y medias y también los usé en la maratón, van muy bien
    IV 10 KM ciudad de Murcia(noviembre2013) 39:01
    6 km Carrera de Navidad (dic 2013) 23:07
    Media Maratón Murcia marzo 2016 1:26
    Maratón Murcia 29 enero 2017: 3:08

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    20
    Hola.

    Me acabo de comprar un pack de 20 geles de esta marca, los que se venden en wiggle concretamente, sin cafeina. Ayer hice una tirada larga de 32 Km y me tomé un gel a la hora de carrera y otro a las dos horas. Peso 70 Kg y mi ritmo fué de 5:27 Km. Mi pregunta es si me tomé los geles correctamente ya que navegando por la red he leído que hay que tomar 0,6 g de carbohidratos por cada kg de peso y hora de carrera.

    Gracias y un saludo.

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Mensajes
    19
    Van muy bien


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

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