Atletismo
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Barrita energetica pre maraton

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    125

    Barrita energetica pre maraton

    Hola buenos días,

    Os agradecería que me recomendéis una barrita energética para tomar antes del maratón, en el tiempo que transcurre entre el desayuno y la salida que suelen ser al menos 3-4 horas.

    Lo ideal es que no lleve muchos azúcares

    Gracias por la ayuda

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
    Mensajes
    22
    yo te puedo recomendar varias marcas(las que me sientan a mi bien)
    Te recomiendo que pruebes antes del dia D.

    ¿pero porque quieres que tenga pocos azucares?
    Lo ideal seria una barrita con diferentes azucares de liberacion lenta , por aquello de que tengas energia pero no te cree un pico de energia rápida

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2017
    Mensajes
    1
    Como dice Lionel, precisas una barra de cereal de azucares de liberacion lenta. Hay muchos gustos las que me caen mejor a mi son las de manzana porque no son tan empalagosas.

  4. #4
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.330
    Yo entre el desayuno y la maratón no suelo ingerir nada sólido, a todo caso fruta. A todo caso, prueba con diferentes sin la carrera de por medio, y opta por la más digesta y cómoda de ingerir

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