Suplementación Maratón

Buenas noches,

Se agradece recomendación para la toma de suplementación( producto y marca) de cara a la preparación del maratón.

Hasta ahora he tomado solo recovery de Victoria Endurance y de Scientific Nutritition y geles para la carrera.

Gracias!

Yo es lo que tomo, despues del entrenamiento largo del domingo el total recovery de victoria endurance. Y luego los geles en los entrenamientos los isotonic de 22ers. Luego ya los últimos dos meses antes de la maratón, ósea ya, el cuidar un poco mas la alimentación, dejando de lado la cervecita y comiendo más pechuguita, pasta, aguacate, atun y cositas así.

Descubrí una página especializada en suplementación deportiva natural que me pareció muy interesante. Se llama NaturForceFit y ofrece productos con ingredientes limpios y sin aditivos artificiales.