Atletismo
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garmin 405

  1. #1
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    garmin 405

    Hola buenas tardes me compre un garmin 405 y estoy en fase de adaptacion ,quisiera saber que programas utilizais para pasar los datos al pc (de donde los descargais ) y como tengo que configurarlo para que pite cada km para ver el tiempo.Otra cosa por ejemplo si un dia quiero hacer un entreno de calidad como por ejemplo:10min de calentamiento ,8series de 1km recuperando 1 minuto y al final 10min de enfriamiento¿como se planificaria este entreno? lo tengo 4 dias y toi muy verde ,gracias

  2. #2
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    utiliza el software del fabricante que, si tienes conexión a internet, es online:

    Te permitirá programar tus carreras: series, tiempos de descanso, objetivos (duración, frecuencia, cardíaca, tiempo, calorías) desde el ordenador y enviarlas al reloj sin tener que hacerlo directamente con el reloj que también se puede pero es más coñazo...

    http://connect.garmin.com/

    Saludos.
    Cuando un tonto coge una vereda...


    Marcas a batir:
    10K: 46:02; 21K 01.44:42; 42K 03.58:42

  3. #3
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    Yo tb uso Garmin Connect, en Workouts pueddes diseñar entrenamientos y luego los mandas al reloj vía: Send to Device.

    Ahí puedes poner repeticiones para no grabar 8 veces lo mismo, etc
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #4
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    El Software Garmin Connect es realmente bueno, desde Garmin han diseñado un software muy completo y sencillo de usar.

    Un Saludo!

  5. #5
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    Yo uso SPORTRACKS, es mucho más completo, sobre todo por que puedes añadir un monton de plugins, según tus necesidades. Lo malo que el programa es de pago el completo (yo he comprado el programa y algunos plugins), pero creo que realmente merece la pena, por lo meno a mi.

    El enlace al programa es este:
    SportTracks 3

    Como referencia te puedo decir que tengo el plugin GARMIN FITNESS para crearme las sesiones de calidad, y el TRAINING ANALYSIS para ver que tal lo he hecho con respecto a los objetivos fijados. Otro que, ya es curiosidad mia, es el TRACK COLORING que en el mapa del recorrido que has hecho te viene diferenciada la ruta por colores según la zona de ritmo cardiaco que llevabas. En fin que hay plugin para todos los gustos.

    Ademas de Sporttracks, los subo los entrenamientos a ENDOMONDO, es muy básico, pero es una manera de "socializar" los entrenos , digamos que es como una especie de Facebook pero deportivo

  6. #6
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    lenon amigo estas disponible

  7. #7
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    haber como podria hacer un entrenamiento de calidad para meterlo en mi garmin por ejemplo:10min de calentamiento ,8 series de 1000m , rec 1´y al final 10min de enfriamiento

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por antonio2009 Ver Mensaje
    lenon amigo estas disponible
    Digame usted...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  9. #9
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    hola lenon quiero planificar un entreno para mañana

  10. #10
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    lenon tienes el garmin 405

  11. #11
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    tengo garmin connect abierto y queria crear un entrenamiento pero no me aclaro

  12. #12
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    lenon e abierto lo de crear un entrenamiento que debo de poner enaso tiempo,duracion y objetivo

  13. #13
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    hola migos hoy planifique en mi garmin 405 un entrenamiento con intervalos de 500m pero cada vez que acaba la serie de 500m¿ hay que tocar el lap o el start para que pasa a la recuperacion que era de 2 min y seguir con la siguiente serie?mañana quiero hacer una tirada larga y los ultimo 4 o 5 km subir el ritmo como planificaria esto en el garmin

  14. #14
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    Descargate el programa garmin training center.

    un saludo.

  15. #15
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    hola, una pregunta, la batería me iba muy mal y se me quedó la pantalla en blanco aún teniendo 97 por ciento de batería, la cosa es que como tiene menos de un año llamé a la tienda y vino Seur a llevárselo a garmin, la pregunta es: me lo repararán o me darán uno nuevo??

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