Garmin Fenix 3

Eso lo tenía claro, que iba a marcarme bastante menos... Pero no tanto!!
Fueron 45' con un programa mixto de potencia y velocidad, pero te aseguro que la cadencia era elevada, con una media cercana a las 65 rpm.
Bueno, era simple curiosidad. O por si había alguna forma de ajustarlo un poco más, aunque entiendo que es complicado.
Gracias por responder ?

Date cuenta que la elíptica es un ejercicio un poco "raro" una mezcla entre bici y correr. Supongo que las distancias que indica la pantalla de la elíptica está asociada a la que habrías hecho corriendo ese esfuerzo equivalente en el que cada vuelta son dos zancadas.

Un reloj GPS en interiores es ya poco preciso ya que basa su medición en las oscilaciones del brazo que va el reloj y en el caso del Fénix 3 y los Garmin que lo llevan de las oscilaciones del pecho que mide la cinta HRM Run.

En la elíptica a veces mueves los brazos agarrando los "remos" de la misma y otras los dejas quietos agrarrando el manillar fijo. Eso confunde mucho al sensor de muñeca, pues esos ratos no registra bien el movimiento.

No tengo aún el Fénix 3 y por lo que estoy leyendo es muy completo, supongo que habrá que definir un ejercicio indoor y a ser posible que use los datos de oscilación de brazo y también de pecho.

Me entra una duda, el Fénix 3 usa el ANt+ para comunicarse con dispositivos de medición y hay algunos gimansios cuyos aparatos pueden emitir en ANT+. ¿Se puede conectar a una cinta de correr o una elíptica? ¿Alguien lo ha probado?

Es mera curiosidad, porque yo sólo uso la elíptica cuando estoy lesionado, si quiero comprarme este reloj es precisamente por sus cualidades en exterior y monte que es donde más a gusto estoy y no en la "jaula".

Originalmente escrito por newal

Eso lo tenía claro, que iba a marcarme bastante menos... Pero no tanto!!
Fueron 45' con un programa mixto de potencia y velocidad, pero te aseguro que la cadencia era elevada, con una media cercana a las 65 rpm.
Bueno, era simple curiosidad. O por si había alguna forma de ajustarlo un poco más, aunque entiendo que es complicado.
Gracias por responder ?

Ten en cuenta que puede que 65 rpm te parezca mucha cadencia pero por ejemplo yo que corro despacito (entre 5:30 y 6 min/km) me sale una cadencia media de unas 160 ppm lo que ya es casi mas del doble, alguien que corra a ritmos mas alegres te saca una cadencia media de 180 ppm lo que ya se va a casi el triple de lo que comentas. En mi opinion no merece la pena comerse la cabeza, en eliptica lo unico que te sirve ver es el pulso y las calorias porque con lo que te digo la distancia no va a ser ni parecida a lo que deberia al ser una mezcla rara entre bici y correr...

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

Originalmente escrito por newal

Eso lo tenía claro, que iba a marcarme bastante menos... Pero no tanto!!
Fueron 45' con un programa mixto de potencia y velocidad, pero te aseguro que la cadencia era elevada, con una media cercana a las 65 rpm.
Bueno, era simple curiosidad. O por si había alguna forma de ajustarlo un poco más, aunque entiendo que es complicado.
Gracias por responder ?

Piensa que la cadencia aún así es 2/3 de la que llevas corriendo, y además, como dice Resomo imagino que a veces irás con los brazos fijos.
Por cierto, no estoy de acuerdo con Resomo en que en interiores mide mal. A mi corriendo en cinta (lo he hecho pocas veces), cuando he ido, me ha marcado bastante bien ajustado...obviamente tendrá un pequeño desvío pero para mi, mide bastante ajustado.

Originalmente escrito por ibercampo

Ten en cuenta que puede que 65 rpm te parezca mucha cadencia pero por ejemplo yo que corro despacito (entre 5:30 y 6 min/km) me sale una cadencia media de unas 160 ppm lo que ya es casi mas del doble, alguien que corra a ritmos mas alegres te saca una cadencia media de 180 ppm lo que ya se va a casi el triple de lo que comentas. En mi opinion no merece la pena comerse la cabeza, en eliptica lo unico que te sirve ver es el pulso y las calorias porque con lo que te digo la distancia no va a ser ni parecida a lo que deberia al ser una mezcla rara entre bici y correr...

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

La cadencia esa que da en la elíptica es de cada pierna, es decir, que en comparación con la de correr sería de 130...?
O eso creo. ??

Originalmente escrito por xabiruiz

La cadencia esa que da en la elíptica es de cada pierna, es decir, que en comparación con la de correr sería de 130...?
O eso creo. ??

Si es como en la bici no, lo que si que me acabas de hacer pensar es que la de correr si que sea de las 2 piernas, osea 180ppm entre los dos pies, cadencia de 90 equivaldria a la bici...

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

Originalmente escrito por ibercampo

Si es como en la bici no, lo que si que me acabas de hacer pensar es que la de correr si que sea de las 2 piernas, osea 180ppm entre los dos pies, cadencia de 90 equivaldria a la bici...

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Claro, eso es lo que decía. Que en la elíptica te da esa cadencia en cada pierna, como la bici, y corriendo es para las dos. Por eso digo que para comparar la de la elíptica con la de correr hay que multiplicar por dos. O dividir la de correr vamos.
Es decir, o bien correr=180 / elíptica=130
O bien correr=90 / elíptica=65

Esa sería la comparación correcta... ?

Originalmente escrito por xabiruiz

Claro, eso es lo que decía. Que en la elíptica te da esa cadencia en cada pierna, como la bici, y corriendo es para las dos. Por eso digo que para comparar la de la elíptica con la de correr hay que multiplicar por dos. O dividir la de correr vamos.
Es decir, o bien correr=180 / elíptica=130
O bien correr=90 / elíptica=65

Esa sería la comparación correcta... ?

Exacto, pero eso si, tambien hay que tener en cuenta que la distancia que recorres con una "pedalada" de la eliptica casi seguro que no se parece en nada a lo que te desplazas corriendo y depende de la dureza que tenga la eliptica y de mas cosas ademas de la cadencia, por eso digo que medir distancia en eliptica con el f3 no lo veo para nada util ya no creo que se acerque a valores reales.

La unica forma seria encontrar la dureza en la que a cierta cadencia el reloj mida lo mismo en eliptica que en la calle pero ahi ya olvidate de cambios de ritmo y demas... quitando que nose si se podria encontrar estenpunto de equilibrio por lo que comento de las diferencias y tal...

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

Bueno finalmente se me soluciono apagandolo durante media hora y volver a encender lo del consumo exagerado de la bateria.

Ahora otro problema, lo sincronice desde la aplicacion de garmin del ordenador y se me a cambiado el idioma a ingles, no se porque, no tengo ese idioma configurado en nada, y ya no puedo ponerle el castellano porque en el reloj tambien solo sale ingles.
Alguna solucion?

Gracias y un saludo!

Ya somos dos compañeros

Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

El tema del idioma se ha comentado mucho, porque nos ha pasado a casi todos.
Los idiomas adicionales se añaden a través de Garmin Express y con cable.

Ojo, no digo que en interiores mida mal. Pero lo que mide es una serie de movimientos del brazo o cuerpo si se tiene la HRM Run y luego eso lo multiplica por la longitud estimada de cada zancada que lo hará a partir de la altura que de cada uno que se define en el perfil.

UN GPS en exteriores siempre hará una medición más fiable. Si fuera tan fiable el método de contar oscilaciones, no se usaría el GPS en exterior.

Acabo de dar un paseo por el campo y he probado el Trackback...me avisa cuando vuelvo a ruta pero no cuando me salgo. Los dos caminos, erróneo y correcto me salen del mismo color (negri), no en blanco y azul como vi en youtube.
Puedo configurarlo para que me avise cuando salgo y los colores de las rutas???

Originalmente escrito por Resomo

Ojo, no digo que en interiores mida mal. Pero lo que mide es una serie de movimientos del brazo o cuerpo si se tiene la HRM Run y luego eso lo multiplica por la longitud estimada de cada zancada que lo hará a partir de la altura que de cada uno que se define en el perfil.

UN GPS en exteriores siempre hará una medición más fiable. Si fuera tan fiable el método de contar oscilaciones, no se usaría el GPS en exterior.

Bueno, realmente es más fiable un footpod bien calibrado que el propio gps (siempre que se corra en zonas sin obstáculos y con una zancada uniforme). Por tanto en una cinta de correr debería medir bien.
Entiendo lo que dices, pero para carrera interior va bien. Lo que pasa que lo que no va bien es usar la App de carrera interior para otra actividad, porque las cadencias, las longitudes recorridas en cada zancada/brazada, etc, son muy diferentes.

Hola de nuevo!, como va?

hoy le he instalado un par de "campos de datos" porque quería visualizar la zona en la que estoy entrenando con mi frecuencia cardiaca. Instalé de primeras el de GARMIN (visual HR-Zones) pero este solo se visualiza cuando está a pantalla completa no con la pantalla dividida así que me puse a buscar y encontré este otro Heart Rate With Zone, que según en las fotos aparece también en las pantallas divididas en mas campos, ¿alguien lo ha probado? ¿sabría alguien decirme como configurarlo?

Desde el Connect del iPhone entro en la opción de configuración, pero no me dice donde debo indicar cada valor máximo de cada zona de mi frecuencia cardiaca aparecen campos a rellenar pero con números ya rellenos y en este orden (90/80/-1/-1/70/60/50)

alguien lo usa? o conoce algún otro?

gracias!


Pd.- Alguien sabe algo sobre este tema?

Originalmente escrito por Arod

Acabo de dar un paseo por el campo y he probado el Trackback...me avisa cuando vuelvo a ruta pero no cuando me salgo. Los dos caminos, erróneo y correcto me salen del mismo color (negri), no en blanco y azul como vi en youtube.
Puedo configurarlo para que me avise cuando salgo y los colores de las rutas???

A algún forero le pasó lo de no avisar al salir del track. El problema se producía en determinados tracks, pero en teoria siguiendo un track creado desde el propio reloj tendria que funcionar...digo yo.

Por cierto, alguien sabe para que sirve la opción "heading bug" del menú configuración/navegación?
Así mismo, que diferencia hay entre las opciones dirección y trayecto, dentro del mismo menú mencionado?
Saludos!!!

Enviado desde el Xperia Z1

Originalmente escrito por Run76

A algún forero le pasó lo de no avisar al salir del track. El problema se producía en determinados tracks, pero en teoria siguiendo un track creado desde el propio reloj tendria que funcionar...digo yo.

Por cierto, alguien sabe para que sirve la opción "heading bug" del menú configuración/navegación?
Así mismo, que diferencia hay entre las opciones dirección y trayecto, dentro del mismo menú mencionado?
Saludos!!!

Enviado desde el Xperia Z1

A mi me paso lo de que no me avisaba al salirme y era cuestion del track, probe siguiendo uno de una actividad anterior y uno de wikiloc y perfecto.

El heading bug es una flechita roja que te sale en todas las pantallas para indicarte hacia donde ir.

Los colores del track son verde el track que has cargado y negro el que recorres, no he probado el trackback pero como lo que hace es volver por el mismo sitio esa zona del track estara en negro porque ya la has hecho al ir supongo.

Lo de direccion o trayecto ni idea yo lo llevo en direccion y va bien.

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

Imagino, y solo imagino, que lo de dirección y trayecto será como en los gps de coche que tienen la opción de poner el norte siempre arriba o no. Es decir, que vaya siempre el norte arriba, o siempre hacia donde va el track arriba, por aquello de que cada uno elija cual le es más visual.
Es un suponer, no lo he probado... ?

Originalmente escrito por ibercampo

A mi me paso lo de que no me avisaba al salirme y era cuestion del track, probe siguiendo uno de una actividad anterior y uno de wikiloc y perfecto.

El heading bug es una flechita roja que te sale en todas las pantallas para indicarte hacia donde ir.

Los colores del track son verde el track que has cargado y negro el que recorres, no he probado el trackback pero como lo que hace es volver por el mismo sitio esa zona del track estara en negro porque ya la has hecho al ir supongo.

Lo de direccion o trayecto ni idea yo lo llevo en direccion y va bien.

Enviado desde mi Avión de bolsillo xD

Gracias!
Lo de dirección y trayecto me viene a la cabeza que posiblemente tenga relación con lo del heading bug que comentas. Tal vez si tienes activado "dirección", la flecha roja que comentas te indique la dirección dónde se encuentra el final del track, y si lo tienes en "trayecto" indique la dirección que va siguiendo el track, independientemente de donde esté ubicado su fin. Tan solo es una idea, si alguien lo sabe de lo cierto que nos ilumine!
Saludos!!

Originalmente escrito por Run76

Gracias!
Lo de dirección y trayecto me viene a la cabeza que posiblemente tenga relación con lo del heading bug que comentas. Tal vez si tienes activado "dirección", la flecha roja que comentas te indique la dirección dónde se encuentra el final del track, y si lo tienes en "trayecto" indique la dirección que va siguiendo el track, independientemente de donde esté ubicado su fin. Tan solo es una idea, si alguien lo sabe de lo cierto que nos ilumine!
Saludos!!

No es así como comentas si no como comenta xabiruiz: la orientación del track en el reloj para la visualización.

Enviado desde mi Aquaris E5 mediante Tapatalk