Bueno, no tiene porqué. Depende de muchas cosas y no tiene porque ser un ritmo bajo ni pulsaciones bajas dependiendo de para quien...
Yo también lo veo un poco bajo, pero imposible no es. Da igual que te lo calculase a ritmos bajos, debería darte el ritmo y frecuencia cardíaca bien. Imposible eran los sesentaypico de frecuencia cardíaca que creo puso alguien. Pero esto podría ser.
Bueno, pues hay un tema que no lo tengo muy claro. Acabo de hacer una ruta por montaña y los valores del ascenso acumulado y del perfil de altura no me coinciden. No sé muy bien en base a que tomas los datos, pero esta vez es una ruta hecha por mi, no bajada de wikiloc ni nada similar.
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Por poder puede sí, es verosímil no como el de las 70, pidió opinión por eso lo puse.
Pero sí posible es, aunque también puede ser que sus entre nos tengan poca variabilidad de frecuencias, esto es duda, ya que a mi cuando me lo calculó después de varias veces tuve que ir bastante adecuado a los intervalos, eso sí en modo test.
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A mi me pasa lo mismo, aunque la diferencia no es "mucho"
Además, se ve que si la ruta la haces con el planificador la altura depende de los datos topográficos que tiene garmin, que en la ruta que he hecho yo hoy están bastante lejos de la realidad. La anterior foto fue la ruta real y la que pongo a continuación fue la del planificador.
Voy a repetir la misma ruta pero con navegación a la actividad del historial en lugar del trayecto que había creado (que estaba basado también en una actividad previa) a ver qué resultados obtengo.
deporteporvida.com
Quizá tenga aún fallos el seguimiento con el mapa de perfil y los datos que da, y tengan que pulirlo.
Aunque es muy raro que de datos distintos la verdad. Lo lógico sería que cogiese el dato del mismo sitio, y por tanto fuese igual.
Os comento una cosa a ver si la he hecho bien.
Me he bajado el track de mi carrera de mañana a Basecamp, he modificado el track ligeramente, pues le faltaba un tramo de 800m inicial y luego le he corregido las alturas usando el mapa cargado que es el topo.
Hasta ahí bien, lo he hecho en varias ocasiones con rutas de wikiloc o incluso rutas que he creado en google earth a partir de sendas.
En el track en basecamp le he añadido Wayponits que son los puntos clave de la carrera, básicamente inicio de cada subida y bajada.
Lo he pasado al reloj y de momento parece que aparecen en el mapa del track.
¿Me funcionará bien eso de las distancias al próximo waypoint?
Por si acaso llevo el papelico plastificado con la misma información.
5K: 22'43" 31/12/20 San Silvestre Strava (Virtual)
10K: 48'03" 29/01/18 10K Roscón Zaragoza
MM: 1h46'35" 27/12/20 Entrenando sin proponérmelo
Maratón: 3h58'59" 24/10/21 Maratón de Zaragoza
Nuevo Objetivo: Disfrutar Corriendo y lesionarme lo mínimo!!!!
En el mapa, aparecer, aparecen...
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A ver yo de media en los entrenos suelo hacer una media de 5:20, y 145-154 con picos algo más altos en subidas de media en sesiones mixtas( cuestas, Llanos, más cuestas...) Entonces..corregidme si me equivoco ,si me da 5,10 y 160 entiendo que mi cuerpo si baja de ese ritmo el ácido láctico se encargara de fatigarme..o..cómo va!? Y el tema de las pulsaciones supongo que será igual que no he de pasar de ahí para fatigarme.. yo me lio chicos
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Esto es del último día por ejemplo
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Úlima edición por ignacioslm80 fecha: 27-02-2016 a las 21:58
Ya te digo yo que no. Para que te de distancias, hay que seguir un "método" que encontrarás unas páginas atrás... Para los que marca distancias , están embebidos en el mapa y no se ven.
A no ser que hayan solucionado esto con la nueva beta....
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Ok, tengo tu método guardado en favoritos. Lo que no he conseguido ha sido bajar el Training center
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Prueba este:
https://www.bicimapas.com.mx/MapasGP...indows_343.exe
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Más o menos tal cual lo explicas, aunque depende lo que buscas si es mantenerte o mejorar tiempo hay veces que hacer series, por ejemplo, por encima del umbral mejoran tu capacidad, pero vamos para eso a ver si se pasa xabi que está más al loro. Pero viendo el perfil también por ahí van los tiros de ritmo.
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¿Y el course tcx to fit? ¿Vale el tcxconverter.com?
Edito, ya lo he encontrado
the running badger: A tool to help with navigation on the Garmin Fenix 3
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