Atletismo
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Garmin Forerunner 630 -Hilo Oficial-

  1. #201
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    habeis actualizado a la 5.40 ? ¿os da problema?
    Úlima edición por migu2000 fecha: 03-09-2016 a las 13:17

  2. #202
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    Cita Originalmente escrito por Samoha Ver Mensaje
    O fiais vosotros de la estimación de VO2Max, por que los tiempos estimados para diferentes carreras que en teoría podriamos alcanzar yo no les hago ni de chufa.
    Yo no llego ni de cerca. Me da 54 de VO2Max lo que resulta 39'48" en 10k y llevo varias peleándome para bajar de 42'... En maratón 3:03' y si bajo de 3:20' monto una fiesta...

    En mi caso las previsiones de momento están muy lejos de la realidad. No digo que si sigo corriendo dentro se unos años pueda, pero hoy por hoy irreales.

  3. #203
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    Está claro que son previsiones en plenitud, optimistas y con condiciones óptimas. A poco que el trazado sea desnivelado, y no se mantenga el ritmo adecuado, etc....no se cumple

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  4. #204
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    Es como lo de condición de rendimiento, está mañana he salido a correr y me ha marcado 0, (teniendo en cuenta que los 2 primeros km son una cuesta arriba fuerte y son los que ha tomado de referencia)después de acabar el entrenamiento me ha marcado control de recuperación 64 horas... Acabo de salir a correr ahora con mi novia a ritmo suave de 6m/km y me salta el cachondo que condición de rendimiento +2. Teniendo en cuenta que era llano, influye muchísimo el terreno en el que se toman las medidas de referencia. Hay que cojerlo con pinzas...

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  5. #205
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    alguno que tenga instalada la 5.40. ¿va bien o sigue con los problemas de la anterior actualización?

  6. #206
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    Makanaki01 yo creo que también aparte del terreno que sea optivo para hacer los tiempos que te marcan la estimación sea la alimentación, el VO2Max y la estimación ahí están de los entrenos, pero el entreno invisible como el dormir y llevar una alimentación acorde influirán para esas marcas, el corazón estará preparado pero el resto del cuerpo....



    Cita Originalmente escrito por migu2000 Ver Mensaje
    alguno que tenga instalada la 5.40. ¿va bien o sigue con los problemas de la anterior actualización?
    A mi con el 5.40 me va bien, no he tenido ningún problema
    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  7. #207
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    Hoy en Amazon 245€, yo pille uno

    "La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
    "No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"

  8. #208
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    Cita Originalmente escrito por chamberi Ver Mensaje
    Hoy en Amazon 245€, yo pille uno
    Es sin la banda hrm...

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  9. #209
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    Espero que tengas la banda porque el 630 sin ella.... no tienes casi datos que te muestre, cadencia, estimación etc...

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    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  10. #210
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    Tengo la banda run v1 que se actualiza a la nueva v2 al emparejarla al reloj, no obstante todos los pulsometros que he tenido y tengo los he utilizado con la banda de pulsaciones de muñeca miolink.
    Gracias por la apreciación, un saludo!!!

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  11. #211
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    Todos podéis ver la estadística del umbral de lactato desde "Mis Estadísticas"?

    Desde la actualización 4.60 no me aparece, pero bueno nunca me la volvió a detectar porque tuve una lesión y solo rodaba. El otro día me volvió a detectar el umbral de lactato pero no me aparece en el reloj...

    Saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

  12. #212
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    1.066
    Yo en el reloj no lo veo

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    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  13. #213
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    Yo en mis estadisticas si tengo Umbral de lactato con la version 5.40


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  14. #214
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    A mi si me aparece.

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  15. #215
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    Yo si lo tengo, pero lo único que sale es si lo quiero activar, pero no los datos y tengo la 5.40



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    Úlima edición por Samoha fecha: 11-09-2016 a las 01:34
    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
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  16. #216
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    Cita Originalmente escrito por Samoha Ver Mensaje
    Yo si lo tengo, pero lo único que sale es si lo quiero activar, pero no los datos y tengo la 5.40



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    Eso es lo que me aparece a mi...

    A ti te lo ha detectado entrenando?

    A los que si os aparece, habéis hecho el test o ha sido detectado entrenando?

    Gracias, saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

  17. #217
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    A mi ha debido ser entrenando por que me cambia los datos


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  18. #218
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    Yo cada vez que entreno, al acabar me sale lo de nuevo umbral detectado...

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  19. #219
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    1.118
    Y ese valor os aparece en "Mis Estadísticas" > "Umbral de Lactato" ?

    Saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

  20. #220
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    Cita Originalmente escrito por mzurita Ver Mensaje
    Y ese valor os aparece en "Mis Estadísticas" > "Umbral de Lactato" ?

    Saludos!
    Si

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