Polar vantage v

Originalmente escrito por chancletas

Los entrenamientos a los que me refería me los creaba por fases.
Estipulaba, por ejemplo, un calentamiento de 20 min en zonas de frecuencias 1-2. Luego si tocaban 3x3x400m una fase de trabajo por distancia a frecuencias 4-5 (la serie era al 85% pero me ponía la zona 5 porque sabía que en algunos momentos me iba a pasar), a continuación fase de descanso por tiempo (2´entre series) y la zona de frecuencia en libre porque con el retardo, las pulsaciones bajaban pero el reloj seguía vibrando. Esto lo repetía en los 3 grupos de series intercalando un descanso de 5´ entre los diferentes grupos. Luego finalizaba siempre con un enfriamiento en frecuencias 1-2.

Lo que me fastidiaba es que al tener marcada la zona de trabajo en el rango de frecuencia 4-5, salía en la serie y la vibración del reloj me molestaba hasta más o menos los 100-200m y era un coñazo.

Yo cuando programo los entrenamientos como dices, las zonas las dejo libres. Te puede volver loco las vibraciones por los rangos del pulso cuando cambias de fases, yo me ponía de los nervios... Así que opte por ir mirando y dejar las zonas libres.

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Originalmente escrito por Stoneroses

Yo cuando programo los entrenamientos como dices, las zonas las dejo libres. Te puede volver loco las vibraciones por los rangos del pulso cuando cambias de fases, yo me ponía de los nervios... Así que opte por ir mirando y dejar las zonas libres.

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Yo por eso en mi pantalla para series llevo zona pointer y ritmo medio, y según la serie voy fijándome en una de las 2 cosas ...

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Originalmente escrito por lealitoo

Sí, te había entendido. A mi cuando entreno por fases con FC no tengo problema. Siempre asumo que al arrancar una serie que voy en zona 1 me va a vibrar hasta entrar en la Zona que he estipulado. Mi problema es con los ritmos, si marco una zona de ritmo, es un coñazo porque el ritmo baila mucho.

Lo que estamos hablando es del cronómtero de intervalos. No defines zona de FC ni zona de ritmo. El compañero Stoneroses lo explicó muy bien, lo usé y puse mi opinion. Simplemente te va haciendo lap manual automaticamente cada cierta distancia/tiempo. De esa manera, si te pones una pantalla ritmo medio de lap manual, cada vez que acaba un intervalo, se te resetea solo sin darle a lap manual y puedes correr a ritmo medio en la serie. Obviamente no te avisa al salirse ni nada de eso, porque no defines franja de ritmo ni de FC.

Pues entonces el que no te había entendido era yo.
Definir un entrenamiento por intervalos no lo llegué a realizar ya que me parecía más cómodo crearlos en el de fases (por los diferentes tipos de calentamiento, trabajo, descanso y enfriamiento). Me parecía cómodo porque no tenía que estar continuamente mirando el reloj sobre todo en los descansos. Se ponía a vibrar para avisar que quedaban 5" y realizaba la cuenta atrás hasta la salida de la siguiente serie.
Lo que sí que me pasaba era que aún saliendo del mismo punto y teniendo marcado 400m, unas series me vibraba al finalizar la misma en diferentes puntos y era un coñazo porque tenía referencias (las hacía en campo), por ejemplo un árbol y unas series lo hacía en el mismo, otras 4-5 metros después... Y con las series no se juega porque cuando vas llegando te falta un pulmón y esos metros de más eran kilométricos.

Tanto de lo que habláis Stoneroses y tú no lo llegué a probar nunca.
Os pido disculpas por la confusión.

Originalmente escrito por chancletas

Pues entonces el que no te había entendido era yo.
Definir un entrenamiento por intervalos no lo llegué a realizar ya que me parecía más cómodo crearlos en el de fases (por los diferentes tipos de calentamiento, trabajo, descanso y enfriamiento). Me parecía cómodo porque no tenía que estar continuamente mirando el reloj sobre todo en los descansos. Se ponía a vibrar para avisar que quedaban 5" y realizaba la cuenta atrás hasta la salida de la siguiente serie.
Lo que sí que me pasaba era que aún saliendo del mismo punto y teniendo marcado 400m, unas series me vibraba al finalizar la misma en diferentes puntos y era un coñazo porque tenía referencias (las hacía en campo), por ejemplo un árbol y unas series lo hacía en el mismo, otras 4-5 metros después... Y con las series no se juega porque cuando vas llegando te falta un pulmón y esos metros de más eran kilométricos.

Tanto de lo que habláis Stoneroses y tú no lo llegué a probar nunca.
Os pido disculpas por la confusión.

Nada hombre, no te preocupes.
Es una manera sencilla de hacer series, aunque pierdes ciertas cosas, como lo de definir fases de calentamiento, etc...

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Una pregunta a los usuarios de polar así en general.

Mañana corro una MM Virtual (Movistar) que vas con una app y te vigila que corras los 21.1 km y se supone que se para sola al acabar. Por si acaso, quiero llevar un aviso en el reloj para que me de cuenta de que "he llegado a la meta" y tener registro, no sea que la app pete a medio camino, se reinicie, etc....que le ha pasado a mucha gente. Me planteo 2 opciones:
-Race pace: Asi además veo si cumplo mi ritmo objetivo
-Objetivo distancia.

Mi pregunta es: El reloj vibra al menos en la segunda opcion cuando cumples el objetivo, pero ¿Sigue midiendo distancia y tiempo aunque haya acabado el objetivo si no le doy al pause?

En el caso del race pace, la misma pegunta. Si acabo la distancia, sigue midiendo si no lo paro?

Es por si el reloj dice que llevo 21.1 pero imaginad que el movil y la app me dice que me faltan 100 m, en cuyo caso, debería seguir, porque lo que debo acabar es la carrera segun la app.

Perdonar si esta mal explicado....

PD. Si alguien ha usado la app por favor que me diga si vibra o suena cuando acabas y se para sola.

Originalmente escrito por lealitoo

Una pregunta a los usuarios de polar así en general.

Mañana corro una MM Virtual (Movistar) que vas con una app y te vigila que corras los 21.1 km y se supone que se para sola al acabar. Por si acaso, quiero llevar un aviso en el reloj para que me de cuenta de que "he llegado a la meta" y tener registro, no sea que la app pete a medio camino, se reinicie, etc....que le ha pasado a mucha gente. Me planteo 2 opciones:
-Race pace: Asi además veo si cumplo mi ritmo objetivo
-Objetivo distancia.

Mi pregunta es: El reloj vibra al menos en la segunda opcion cuando cumples el objetivo, pero ¿Sigue midiendo distancia y tiempo aunque haya acabado el objetivo si no le doy al pause?

En el caso del race pace, la misma pegunta. Si acabo la distancia, sigue midiendo si no lo paro?

Es por si el reloj dice que llevo 21.1 pero imaginad que el movil y la app me dice que me faltan 100 m, en cuyo caso, debería seguir, porque lo que debo acabar es la carrera segun la app.

Perdonar si esta mal explicado....

PD. Si alguien ha usado la app por favor que me diga si vibra o suena cuando acabas y se para sola.

Yo ya la he hecho.
La app te pita a cada km que haces, más o menos igual que el reloj, poca diferencia se llevaron. El reloj me dio 21,110.
Y cuando llega a la distancia se para sola y te avisa con una ovación.
A mi me dio error cuando pulse al acabar y creía que me había fallado la app y no se había guadafo, pero no, el resultado lo había guardado correctamente, luego lo pude ver al meter mi dorsal en la pantalla de clasificación.

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Originalmente escrito por bolo79

Yo ya la he hecho.
La app te pita a cada km que haces, más o menos igual que el reloj, poca diferencia se llevaron. El reloj me dio 21,110.
Y cuando llega a la distancia se para sola y te avisa con una ovación.
A mi me dio error cuando pulse al acabar y creía que me había fallado la app y no se había guadafo, pero no, el resultado lo había guardado correctamente, luego lo pude ver al meter mi dorsal en la pantalla de clasificación.

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Guay. Te pusiste algo en el reloj o a pelo?

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Originalmente escrito por lealitoo

Guay. Te pusiste algo en el reloj o a pelo?

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Nada, perfil de Correr sin más.
De todas maneras, si te fallara la app, les puedes mandar la carrera por archivo gpx.
Porque yo como creía que me había fallado la app, no revisé mi dorsal en la app para ver que se había guardado correctamente, y me puse en contacto con ellos y me dijeron que si no estaba el resultado les enviara el gpx para ponerlo en la clasificación.

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Originalmente escrito por bolo79

Nada, perfil de Correr sin más.
De todas maneras, si te fallara la app, les puedes mandar la carrera por archivo gpx.
Porque yo como creía que me había fallado la app, no revisé mi dorsal en la app para ver que se había guardado correctamente, y me puse en contacto con ellos y me dijeron que si no estaba el resultado les enviara el gpx para ponerlo en la clasificación.

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Eso es. De ahí mi idea de ponerme un aviso y no ir mirando para parar en el 21.1 km. Así se en que momento debo parar, en el caso de que la app me fallara.

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Originalmente escrito por lealitoo

Eso es. De ahí mi idea de ponerme un aviso y no ir mirando para parar en el 21.1 km. Así se en que momento debo parar, en el caso de que la app me fallara.

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Si te fallara la app, e hicieras más distancia, en Strava tienes la opción de Recortar, para quitar distancia y te lo recalcula. Y luego mandas el gpx de Strava.

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Estoy leyendo comentarios y realmente es tan malo el gpsy el pulso? Estoy a ver si veo una superganga de v pero sk es un truco paso, el pulso no me importa demasiado porque voy con banda y el ritmo instantáneo tampoco me fijo mucho en el, gracias

Originalmente escrito por Barreinols

Estoy leyendo comentarios y realmente es tan malo el gpsy el pulso? Estoy a ver si veo una superganga de v pero sk es un truco paso, el pulso no me importa demasiado porque voy con banda y el ritmo instantáneo tampoco me fijo mucho en el, gracias

Tengo entendido que el pulso no es malo el ritmo instantáneo si

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Originalmente escrito por Barreinols

Estoy leyendo comentarios y realmente es tan malo el gpsy el pulso? Estoy a ver si veo una superganga de v pero sk es un truco paso, el pulso no me importa demasiado porque voy con banda y el ritmo instantáneo tampoco me fijo mucho en el, gracias

El pulso a mi me va bien, el GPS es lo único que peca el V, que es muy inestable y cambiante.
Que el pulso no es tan exacto como una banda, eso pasa con todos los ópticos. Pero por lo general, a excepción de alguna vez que se le ha podido ir la pinza al mio, no lo veo ningún problema.

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Originalmente escrito por bolo79

El pulso a mi me va bien, el GPS es lo único que peca el V, que es muy inestable y cambiante.
Que el pulso no es tan exacto como una banda, eso pasa con todos los ópticos. Pero por lo general, a excepción de alguna vez que se le ha podido ir la pinza al mio, no lo veo ningún problema.

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Se le va la pinza al gps o al pulsómetro? Si es el gps en cuanto se puede ir más o menos?? No soy un profesional pero me gusta que mida "bien"

Originalmente escrito por Barreinols

Se le va la pinza al gps o al pulsómetro? Si es el gps en cuanto se puede ir más o menos?? No soy un profesional pero me gusta que mida "bien"

El GPS es inestable y sobre todo en ejercicios de series es donde es molesto, porque pita cada dos por tres, por los picos que tiene en el ritmo.
Al pulsómetro es al que alguna vez se le ha ido la pinza y ha marcado algún pico hacia arriba o hacia abajo. Pero esporádico. Como he dicho antes, el óptico alguna vez le puede pasar, no es tan exacto como la banda pectoral.

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Originalmente escrito por bolo79

El GPS es inestable y sobre todo en ejercicios de series es donde es molesto, porque pita cada dos por tres, por los picos que tiene en el ritmo.
Al pulsómetro es al que alguna vez se le ha ido la pinza y ha marcado algún pico hacia arriba o hacia abajo. Pero esporádico. Como he dicho antes, el óptico alguna vez le puede pasar, no es tan exacto como la banda pectoral.

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Vale gracias! Lo descartare, ya que aunque el ritmo instantáneo me da igual si el tiempo y la distancia la da muy mal no me merece la pena

Originalmente escrito por Barreinols

Vale gracias! Lo descartare, ya que aunque el ritmo instantáneo me da igual si el tiempo y la distancia la da muy mal no me merece la pena

A ver, lo que no te termina de afinar es el ritmo instantáneo durante una sesión, los datos en Polar Flow los saca bien.
Yo el otro día, hice la Movistar Medio Maratón Virtual, y del reloj a lo que marcó la app de Movistar para subir los tiempos, fueron 20m de diferencia.
Pero el problema lo veo con el perfil de correr, con el perfil de bicicleta, llevo el reloj al lado del cuentakilómetros en el manillar, y más o menos clavan los km y distancia, poca diferencia se lleva.
Pero vamos, que ya no me preocupo por lo del ritmo, por lo demás el reloj va muy bien y estoy contento con él.
Ya depende de la exactitud de datos que queramos cada uno.


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Originalmente escrito por bolo79

A ver, lo que no te termina de afinar es el ritmo instantáneo durante una sesión, los datos en Polar Flow los saca bien.
Yo el otro día, hice la Movistar Medio Maratón Virtual, y del reloj a lo que marcó la app de Movistar para subir los tiempos, fueron 20m de diferencia.
Pero el problema lo veo con el perfil de correr, con el perfil de bicicleta, llevo el reloj al lado del cuentakilómetros en el manillar, y más o menos clavan los km y distancia, poca diferencia se lleva.
Pero vamos, que ya no me preocupo por lo del ritmo, por lo demás el reloj va muy bien y estoy contento con él.
Ya depende de la exactitud de datos que queramos cada uno.


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A eso es a lo que me refiero, que si se va 10 metros corriendo o en bici en el total no me importa no soy profesional ni nada, y con las rutas y el altimetro la verdad que sk salía una ganga no me lo pensaba aunque me tire el grit.
Gracias!!

Yo me deshice de él porque tuve la oportunidad ya que me "me cagué en las muelas" de los responsables de la marca al dejar abandonados y no resolver o, al menos intentarlo, los problemas del ritmo y el retardo del mismo.

A mí el pulsómetro me funcionaba correctamente, así como el GPS. He de decir que corría campo a través o en arboleda y nunca me ha hecho ningún extraño en el track.
Si no te importa el ritmo y si te sale una oportunidad es un buen reloj deportivo pero ya has leído los males que le aquejan y que la marca no va a resolver. Decides si inviertes en un pulsómetro que tenga futuro aunque sea más caro o aprovechas una oportunidad en el precio por uno que ya sabes de antemano que es obsoleto.
Un saludo.