Atletismo
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para alguien que haya regulado el podometro

  1. #1
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    para alguien que haya regulado el podometro

    holal . me podia decir alguien a cuanto tengo que poner el podometro mas o menos corriendo , trotando normalmente o la forma de regularlo de la mejor forma?he probado varios sistemas como el de los diez pasos pero no me parece muy fiable. imagino que corriendo tendremos un paso normal de 65 o 70 centimetros no?
    espero vuestras respuesta. gracias.

  2. #2
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    Buenas topos200 yo creo que la mejor manera de regular el podometro es que te vayas a una pista de atletismo y con que hagas una o dos vueltas es mas que suficiente para mirar la distancia de zancada, en caso de que no tengas una a mano te recomiendo esta pagina con la que puedes medir las distancias de tus entrenamientos de manera muy fiable.

  3. #3
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    ¿Que podometro tienes?

    Yo el mio (polar) lo calibré corriendo 1000 mts como lo hago habitualmente y después de la media de Madrid he descubierto que me marcaba un 2% más que la distancia real.

  4. #4
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    migmac la marca ni idea. me puedes decir a cuanto pusiste el paso en centimetros? gracias.

  5. #5
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    yo el mio lo calibre en una pista de atletismo, dando una vuelta, aunque a la primera no me salio bien pero ya la ala segunda si me quedo perfecto, porque luego dio otra vuelta de prueba y me marcho 400 metros clavados.

  6. #6
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    pero a cuantos centimetros pusiste el paso?

  7. #7
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    al fila primera vez lo intente calibrar asi por cm poniendo una regla en el suelo y medir de cuadno hacia mis zancadas normales.
    pero ya te digo que me salio mejor llendo a la pista y poner calibrar 400 metros, darle a empezar y pararlo cuando termino la vuelta para que el podometro sepa que eso son 400 metros.
    supongo que cada aparato tendra sus historias, el mi es el de nike+

  8. #8
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    vale gracias. el ke yo tengo solo tiene para calibrarlo por centimetros...

  9. #9
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    es que si lo quieres por cm midetelo como te he dicho, no te vale los cm que tenga otra persona, poruq yo puedo tener mas o menos zancada que tu...
    si medirlo en casa te resulta complicado siempre puedes bajarte a un parque que tenga arena fina y medir cuando dejas entre huellas.

  10. #10
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    topos es lo que te ha dicho llapart no te sirve absolutamente de nada nuestros cm por zancada porque cada persona tiene su medida, vete a un lugar bien medido con tu podometro y divide la distancia entre el numero de pasos que te marque tu podometro.A mas larga la distancia con la que lo hagas logicamente mayor precision en el futuro.

  11. #11
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    xd. me parece una idea estupenda lo de medir los pasos en la arena. gracias por la idea y por todos vuestros consejos.
    saludos nuevamente y buen entrenamiento.

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