Vaya , que lerdo soy , está tarde se me olvidó el reloj y solo llevaba el móvil , he grabado la sesión con polar Beat , no sabía que se podía con Flow, supongo que entreno perdido .
Gracias
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Vaya , que lerdo soy , está tarde se me olvidó el reloj y solo llevaba el móvil , he grabado la sesión con polar Beat , no sabía que se podía con Flow, supongo que entreno perdido .
Gracias
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"La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
"No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"
He visto que en Beat me salen todas las sesiones de Flow, pero si me voy a Flow no me aparece .
Bueno, tampoco pasa nada , del cuerpo ya no me quita nadie el entreno .
Muchas gracias
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"La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
"No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"
Segun lo que indica Polar en la web el reloj toma automaticamente como sueño el periodo mas largo entre las 18 pm de un dia y las 18 pm del siguiente, asi que quien duerme de dia no tendria problema con eso.
Tambien pone que se pueden agregar horas de dos formas, sumando tiempo al sueño que registra o agregando un sueño independiente pero que debe ser superior a 4 horas.
Garmin si registra las siestas, en mi caso no lo hacia siempre y el efecto que tenia en la recuperacion era irrelevante honestamente.
Muy bonito que lo tenga igualmente, pero bueno, en mi caso no servia de mucho, por ahi a otras personas le funcionaba diferente.
Si, eso o empezar a dormir siestas de 4 horas minimo jaja.
Fuera de broma, resumo info importante sobre eso que esta en la pagina de Polar para tener en cuenta:
- Si editas el sueño es posible luego reestablecerlo al original que registro el reloj.
- Se pueden ajustar solo los datos de los ultimos 7 dias.
- Si se agregan periodos de sueño 'independientes' al que registra el reloj (como una siesta por ejemplo) deben ser superiores a 4 horas y no pueden solaparse con entrenos.
- Si se ajusta el tiempo de sueño con 15 minutos o mas, Polar reevalua los ciclos del sueño, por eso dice que los ajustes deben ser lo mas precisos posibles.
Alguien sabe si hay algo nuevo destacable en el update 3.1.1 que ha salido hoy para el VV2?
Al gritx también le llegó el update
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Me acaban de contestar por Instagram, ek update es sólo una corrección de errores, no me han concretado cuáles…
Será para corregir que la pantalla se bloqueaba durante el seguimiento de un track .
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