pude sacar mejor tiempo pero me conformo a si el año que viene lo tengo mejor para superarme :
dorsal 723 puesto en la general 1172 de 3750 en mi categoria 480 de 1058 53 km en 7h36min41seg.
muy contento.
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V ruta de las fortalezas (cartagena)
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08-04-2014 19:01 #21
Miembro Pirata
- Fecha de Ingreso
- Jun 2013
- Localización
- MURCIA
- Edad
- 47
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- 791
http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
marcas logros records :
-5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
-9 km en 49'51"-)49'32"
-10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
-15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
-19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
-20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
-mm en 1h54'47"-)1h48'50"
-35 km en 4h35'
-41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
-53km7h36'2014-53km6h54'2015
https://www.foroatletismo.com/foro/d...pacheco79.html
-
08-04-2014 19:10 #22
evolucionando....
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Enhorabuena pacheco79 por ese tiempo!! Yo 8h47! media hora menos que el año pasado con 2 kms mas y tras la paliza de los 56 kms del sabado anterior! Muy contenta tambien!
Objetivos 2014:
IV Vuelta a Sierra Espuña-55km 2450mts+
V Ruta de las Fortalezas 53km 150mts+
Esperando dorsal para los 101kms de Ronda, la 770 en lista de espera
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08-04-2014 19:29 #23
Miembro Pirata
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muy bien , nose como llegaste despues de tantos kms una makinaaaaa,enora ati tambien .
Originalmente escrito por marystone
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-9 km en 49'51"-)49'32"
-10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
-15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
-19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
-20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
-mm en 1h54'47"-)1h48'50"
-35 km en 4h35'
-41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
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