Atletismo
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Plantillas correctoras para trail, sí o no?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    224

    Plantillas correctoras para trail, sí o no?

    Hola!

    Soy plantillero y si bien me van bien las plantillas para correr por asfalto, no estoy seguro que hagan lo mismo en trails de montaña, sobre todo en terrenos rotos como hay en mi zona.
    Vosotros que hacéis, plantillas siempre o para ir por la montaña no las utilizáis?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    199
    Yo he hecho poco trail pero me las he puesto y me han ido bien hasta por tramos muy técnicos.
    Me dijeron que las llevara siempre. Y eso hago. Cierto es que no he ido más allá de las dos horas.

    Un saludo
    Hic et nunc

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Javea
    Mensajes
    351
    Yo de momento he hecho 2 carreras de menos de 21k y unas 10 o 15 salidas mas, y siempre las he utilizado, ya que me dijeron que para correr las llevara siempre, lo que mas ha durado la salida ha sido 2 horas y pico.

    Saludos

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    2
    Hola,
    Soy plantillero y las uso para trail o asfalto y en todos los entrenos.
    Desde 10km a 50km sin problema alguno
    Salu2

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1.045
    Si o no?

    pues depende.

    A que llamas trail? si es montaña pura y dura, mejor sin ellas, no pondrás el pie recto en ningún apoyo y no te harán nada.
    Si es trail, entonces mejor con ellas, ya que harás muchos más apoyos correctos, donde la plantilla si hará su función

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    224
    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    Si o no?

    pues depende.
    Gracias por las respuestas!

    A que llamas trail? si es montaña pura y dura, mejor sin ellas, no pondrás el pie recto en ningún apoyo y no te harán nada.
    Si es trail, entonces mejor con ellas, ya que harás muchos más apoyos correctos, donde la plantilla si hará su función
    Trail le llamo cuando voy a correr por montaña, concretamente por la provincia de Castellón, pista, senda,trialeras. Vamos, lo que hay por mi zona. La verdad es que no se si es más o menos técnico

    Respecto a las plantillas las seguiré llevando, no me hace ningún mal la verdad.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Mensajes
    30
    Yo soy plantillero y las llevo, mucho mejor con ellas.
    Pero en caso de duda pregunta a tu podologo, asi no te quedara ninguna duda.
    De todas formas, cuidado con las plantillas y su desgaste. A mi me ha pasado que por tenerlas desgastadas me han comenzado problemillas que me esta costando mucho solucionar.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    49
    Plantillas siempre. Piensa que son para una corrección de tu cuerpo, no del terreno. De todas formas, como te han dicho anteriormente, pregúntale al podólogo.

    saludos

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