Atletismo
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Como saber el tipo de pisada

  1. #1
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    Feb 2010
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    Como saber el tipo de pisada

    Querria saber cual es mi tipo de pisada, no he tenido zapatillas de correr por lo que no puedo mirar la suela a ver por donde se han desgastado mas como he leido en algun sitio...

    ¿Donde podria ir para que me miren el pie? o ¿que puedo hacer para saberlo?

    Aparte de esto ¿que mas debo conocer para elegir zapatillas?

  2. #2
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por janico Ver Mensaje
    Querria saber cual es mi tipo de pisada, no he tenido zapatillas de correr por lo que no puedo mirar la suela a ver por donde se han desgastado mas como he leido en algun sitio...

    ¿Donde podria ir para que me miren el pie? o ¿que puedo hacer para saberlo?

    Aparte de esto ¿que mas debo conocer para elegir zapatillas?

    Hola Janico,

    Lo mejor es ir al podólogo que te haga un estudio. Otra opción es ir a una tienda especializada (Runner, Bikila, ...) donde hagan estudio de pisada. Otra opción menos fiable pero gratis es el Decathlon.

    Aparte de eso es vital saber cuanto pesas. Y ya un poco menos importante pero bueno también es porqué tipo de terreno y kms semanales haces.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





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