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Consejo Zapatillas 10 Kms.

  1. #1
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    Consejo Zapatillas 10 Kms.

    Hola, necesito vuestro consejo para comprarme otras zapatillas. Soy neutra con un poco de pronacion. Actualmente tengo unas Nike Zoom Quick sister+ bastante nuevas y unas pegasus destrozadas y estas son las que quiero cambiar. Corro 4-5 dias a la semana aprox 50 kms, un promedio de 5.4 km/min. por asfalto y en cinta de gimnasio. Soy chica, mido 1,63 y peso 59 kg . Las quiero comprar lo mas pronto posible , ya que correré en la Cursa de Bombers el proximo 18 abril 10kms. y con las Quick me duelen los tobillos y las rodillas. Espero vuestro consejo. No tengo marca preferida .
    Gracias

  2. #2
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    Nike Elite
    Ds Trainer
    Supernova Sequence
    incluso las lunerglide, pero solo si las sientes diferentes a las sister

  3. #3
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    Las miro por ese orden o es indiferente.

  4. #4
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    indiferente, pero si te gusta la pegasus, la elite igual te gusta

  5. #5
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    Bueno, ayer fuí a mirar al decathlon las zapatillas para ver si las tenian y que precios tenian. Me hicieron una prueba de esas de pisada y resulta que les salió que soy pronadora, yo nunca me habia hecho ninguna prueba para saberlo a ciencia cierta pero por como gasto mis zapatillas siempre he pensado que era neutra con un poco de pronacion. Como no me fiaba mucho no me compré ninguna y he pedido hora para hacerme un analisis de la pisada con biomecanica que realizan unos podologos en la cursa de Bombers a un precio asequible y así me aseguraré la compra. Suponiendo que sea pronadora, que zapatillas me aconsejas jonatansimon.
    Gracias y perdonad el rollo

  6. #6
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    depende cuanto pronadora seas

  7. #7
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    Bueno, ayer me hicieron un estudio biomecanico en la cursa de bombers del equipo del podologo martin rueda. Me confirman que soy neutra , pies cavos , me indican que el pie derecho lo valgo y el izquierdo normal.Y en BIPEDESTACION el centro de presiones en el derecho es Anterio y en izquierdo Posterior. En observaciones me dicen GENU VALGO CON ROTACION EN RODILLA. Los porcentajes del pie empezando por la parte delantera es decir donde tenemos los dedos el derecho tengo %P=28,73 y el izquierdo %P= 24,95
    y la parte trasera es decir el talon en el derecho tengo : %P=22,10 %P.parcial= 50,83
    y en el izquierdo %P=24,22 y %P.Parcial= 49,17.
    En fin eso es todo lo que sé. En el stand de Nike me aconsejaron las vomero. ¿ Que te parece Jonatansimon? Teniendo todos estos datos que zapatillas me recomiendas . Gracias y perdonad el rollo

  8. #8
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    si entrenas por asfalto, las vomero pueden ser una opcion.

    Adidas supernova Glide 2 son muy estables, Puma Ventis, Saucony Jazz, asics cumulus.

    siempre que las quieras para entrenar.

  9. #9
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    JONATANSIMON,

  10. #10
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    Ah, solo para entrenar. Y mixtas que sean para entrenar y competir.

  11. #11
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    mixtas: Adizero Aegis, Brooks Launch, Saucony tangent..... son mas para competir en 10kms y series

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