Consulta de zapatillas para 50m lisos para supernovato

cuando hablo de compression de 7mm son estos.

son muchisimo mas agresivos que el resto de clavos....

Nueva Opo!

Merece la pena las Adizero MD para 50 y 800? O ya con tiempo miro algo más agresivo para el 50mts?

Gracias.

es una grandisima opcion para ambas, yo es la que usaria, yo la tengo y la he puesto a 11.1 en 100 asi que rápidas pueden ir, lo que pasa que no llevas una postura como con unas mawler o unas demolisher de sprint.

y para el 800, esas y las miler, las mejores

Es tema sería tener unas zapas para 50 y 800 Mts, entiendo que lo ideal sería unas Mawler para los 50Mts y otras para los 800, pero se pasa de pasta...

Algo que sirva para ambas y mejore mis Kelenji de 35€ básicas de clavos que uso en 50 Mts (7,2 s hice) y las Kayano 15 en los 800 (penosos 2,58).

Las Brooks esas baratas para el 50?

Gracias.

con esos tiempos te valen las adistar md de sobra

Bueno, esos tiempos fueron con una semana de preparación o dos en pista y todo el año entrenando 3 veces a basket y algo de bici que = hasta me hace mal.

Si me dices con las Mawler voy mejor pues las pillo, o si con las Kalenji para 50 y 800mts pues eso que ahorro. Sé que no es buen tiempo, sobretodo el 800, pero a 2,40 espero bajar!

Gracias!

es dificil decirte que combinacion es la mejor, si me dices que bajando 2 decimas en velocidad sacas mas puntos que bajando 5 segundos en el 800 pues entonces quiza unas especificas de velocidad te salgan más a cuenta y usas las kalenji en el 800.

en media distancia los clavos marcan menos la diferencia, pero bueno, unas adistar MD van muy rapido en ambas distancias y son gran opcion, mejoraras con ellas un poco.

Pues mira, sobre 20 puntos que dan cada una de las pruebas:
En el 50mts: mínimo para aprobar 7,7 son 6pts, 7,3s 10 puntos y el máximo 6,3 o menos 20 puntos. Por tanto una décima es un punto.

En el 800: mínimo entre 3,04 y 3,05 es un 6 puntos , un 10 serian 2,48 y 2,49, y el máximo 2,09 o menos. Por tanto cada dos segundos un punto.

Por tanto es similar bajar 5 segundos en el 800 que son 2 puntos sobre 20 (o casi 3), que 2 décimas en el 50 que son 2 puntos.

A qué me juego mejorar? jeje, es más fácil progresar en 50 o en 800 para 197cm, 98 kilos, 3x años y esas marcas sin preparar.

Adistar o velocistas?

que tiempos haces? cuanto has entrenado cada prueba?

Te comentaba arriba pero veo que has estado en NY, jeje. Enhorabuena por el bronce:

Con las Kalenji de 35€ básicas de clavos que uso en 50 Mts (7,2 s hice) y las Kayano 15 en los 800 (penosos 2,58).

Fueron con 2 semanaa de preparación o 3 en pista y todo el año entrenando 3 veces a basket y algo de bici (que = hasta me hace mal para esto?).

Gracias!

yo reduciria mis opciones a, Adistar MD, o si quieres un poco mas de velocidad, las Turbo Phantom.

las Phantom se pueden usar en 800, pero tienen poco talon y son muy agresivas en 800m....no todo el mundo puede usarlas, pero son mas rapidas que las MD en 50m


yo usaria una de estas, en vez de unas de Sprint y las kayano