Atletismo
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Iniciandome!!!! pero sin lesiones

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    1

    Iniciandome!!!! pero sin lesiones

    Hola a todos , soy nueva en esto y tengo unas dudillas.....

    Estoy empezando a correr y leyendo en los foros me entran muuuuchas dudas???
    como se cuál es mi pisada? que zapas debería usar??? madre mia y yo que pensaba que era solo salir a corrrer y listo...veo que ste mundo es mucho mas complicado!!!!!

    Gracias de antemano!!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    busca en google, pronador, supinador, neutro...... o vete a un podolog /tienda especializada.

    con esos datos vuelves y dices tu peso, lo que corres, por donde, que arco tienes....

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