Pisada neutra con hiperlaxitud
Hola, en primer lugar saludar a todos los foreros, soy nuevo akí, y entro solicitando algún consejillo.
Me presento, 34 años, 75 kg 1.80 m, corredor paquete, de 46 minutos y medio los 10000.
En torno a 30 km semanales.
Solicito consejo a gente mas experta que yo. Desde hace como 2 años, con problemas en la parte interna del tobillo, y en la parte y en la zona interna de batida (debajo del dedo gordo.
Cuando comienzo a correr, creo que supino o neutro bastante, pero a medida que continuo, acabo pronando un huevo.
Pensaba que sería bastante pronador. Sin embargo voy al podólogo y me confirma que soy bastante neutro con mucho arco y mucha hiperlaxitud, que por eso prono tanto. Me ha aconsejado zapas neutras y q