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Pisada neutra con hiperlaxitud

  1. #1
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    Pisada neutra con hiperlaxitud

    Hola, en primer lugar saludar a todos los foreros, soy nuevo akí, y entro solicitando algún consejillo.
    Me presento, 34 años, 75 kg 1.80 m, corredor paquete, de 46 minutos y medio los 10000.
    En torno a 30 km semanales.
    Solicito consejo a gente mas experta que yo. Desde hace como 2 años, con problemas en la parte interna del tobillo, y en la parte y en la zona interna de batida (debajo del dedo gordo.
    Cuando comienzo a correr, creo que supino o neutro bastante, pero a medida que continuo, acabo pronando un huevo.
    Pensaba que sería bastante pronador. Sin embargo voy al podólogo y me confirma que soy bastante neutro con mucho arco y mucha hiperlaxitud, que por eso prono tanto. Me ha aconsejado zapas neutras y q

  2. #2
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    y que me haga con unas plantillas que limiten esa pronacion. Consejos sobre zapas,,,, llevo dando mucho tiempo vueltas al tema,,,,. Iba decidido por las kayano, pensando que era pronador y en la tienda me dijo que yo pesaba poco para unas kayano, unas nimbus igual son para tendentes a supinacion,,,, no se no se,, consejos.
    Repito neutro, mucho arco e hiperlaxitud que me acaba haciendo pronar.
    Sorry por el tostón!!!!

  3. #3
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    adistar ride, glycerin, nimbus.....te valen

  4. #4
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    Muchas gracias por tu aportacion, pero no te parecería k con la hiperlaxitud y acabar pronando con ello, al comprarme unas neutras o supinadoras, acabaría machacandome mas? gracias de antemano

  5. #5
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    pero no ibas a hacerte plantillas?, si te las vas a hacer tendras que comprar neutras, por eso te las he recomendado

  6. #6
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    ok ok muchas gracias .

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