Plantillas pronadoras generales, existen? donde?

Hola, soy nuevo en el foro. Os he encontrado por google. Y se agradece que siempre existan foros de este tipo donde puedes consultar e intentar ayudar a los demas.

Mi pregunta es, soy pronador, salgo a correr y ya uso zapatillas para ello (Brooks ADRENALINE GTS 11). Me hicieron la prueba con un video y veia clarisimamente como metia los tobillos hacia el interior.

Bueno el caso, es que corro para estar en forma, pero no me dedico a ello, el principal deporte que practico es el tenis. El tema es que en tenis todas las zapatillas son neutras, pero yo noto como meto los tobillos hacia el interior, y claro al dia siguiente siento como me duele el tobillo al girarlo y el tendon de aquiles. No es exagerado, pero estoy convencido que evitando eso me ayudaria.

Lo que no quiero es ir a hacerme las pruebas y comprarme unas plantillas excluvias para mi pisada de 100 y muchos euros. Por eso quiero preguntar si existe algun sitio donde vendan plantillas para pronadores o para que eviten al menos pronar tanto, que te ayuden un poco.

No se si me he explicado bien

Muchas gracias por vuestro tiempo

las plantillas son personalizadas, no puedes usar unas genéricas por que no te van a ir muy bien.

en cuanto a las zapas de tenis, pillate unas con el arco algo reforzado (salvo que seas pie plano) no hay muchas con apoyo extra, quizas las Adizero Feather o las Adipure Pro Lux, en Nike solo las BReathe

Gracias por responder tan rapido. Creo que no me he explicado bien, me refiero por ejemplo como esta plantilla solorunning.com/plantillas-deporte.html (faltan las w's , no me deja ponerlas hasta tener 10 mensajes)

pero claro, quiero saber en alguna tienda fisica a la que ir o si habeis probado algo de este estilo.

Tengo el pie con bastante puente (Segun me dijo la podologa, pie cavo con pronacion) Mirare esas zapas, haber que tal al pisar

saludos

hola, esa clase de plantillas no valen, ya que si fueran bien no se que hacemos la gente gastando 80e de visita mas 150e de plantillas, cada persona prona de diferente maneray esas plantillas solo tienen un poco de soporte en el arco y es muy pequeño, y a mas para el tenis que casi todo son mini sprints y pisadas diferentes no se yo lo de usar plantillas.

si existen , estan en la tiendas deportes evolution en alcala de henares y valen baratas 40-60 euros

y digo yo, si lo que quieres es un apoyo contra la pronacion, y no quieres unas plantillas personalizadas, por que no te compras unas zapatillas con apoyo? que siempre será mucho mejor y más barato que unas plantillas con apoyo?

gracias por contestar. Mirare esa tienda, ahi me compre mis zapatillas de correr, no sabia que venderian plantillas tambien, buen dato.

PUes jonatansimon, porque no existen en tenis zapatillas para pronadores. Son todas neutras

ah, que te refieres a las de tenis....

hombre siendo tenis si que es opcion ese tipo de plantillas, por que aunque un podologo te vaya mejor, la biomecanica del tenis no es tan complicada como el running, buscate una plantilla con apoyo y unas zapas con arco medio

ya he contactado con deportes evolution. Efectivamente existen y son entre 50 y 60€. gracias

Originalmente escrito por nanosegundo

ya he contactado con deportes evolution. Efectivamente existen y son entre 50 y 60€. gracias

Ufff... yo cuando he estado en varias ocasiones, lo primero que han intentado es venderme sus plantillas milagrosas standard poniendo a mi podólogo a caldo, sin ni siquiera haber visto mis plantillas y asegurándoles yo que desde que las uso hace 5 años no tengo lesiones.

Además de ello, les compré unas zapatillas que se me reventaron en la 5ª salida por un fallo de fábrica y me dijeron que era mi problema, que no se hacían responsables.

Por mi parte, yo dije ADIÓS a esa gente hace tiempo.

Tú mismo, pero podólogos NO son por mucho que se las den de "especialistas en biomecánica"