zapas mixtas

Buenos días,

Una duda: ¿a partir de que ritmo se aconseja llevar una zapatilla de este tipo? ¿por debajo de 4:20? ¿de 4:10?

Actualmente utilizo unas nimbus que me van de lujo. ¿de asics que modelo de mixtas me aconsejas?. 1.81, 81 kgs. Pisada neutra, arco normal.

Un saludo y gracias de antemano.

hola, yo personalmente prefiero meter mixtar por debajo de 4', pero es algo personal, a 4'10''-4'20'' se puede ir con mixtas y mas si vienes de unas nimbus que no son precisamente rapidas, de asics tienes sky speed y tambien ds trainer que aunque tiene un poco de control para la pronacion, es muy poco y va bien para cuando uno ya esta algo cansado, cuaestion de probar y ver si molesta.

la opcion logica a esos ritmos son zapas de entreno ligeras, y mas con tu peso, tipo NB 890 o similares

Los ritmos de media en carrera que llevo son esos, entre 4:10-4:20. A veces un poco por debajo de 4:10. Las series por ejemplo si que las hago mas rápidas, por debajo de 4.

Las nimbus me van bien y las utilizo para todo, tanto para tiradas cortas, largas, series y carreras. Lo que pasa es que a veces las noto un pelin lentas por eso preguntaba lo de las mixtas.

¿entonces mejor un poco mas ligeras pero sin pasar a mixtas, verdad? por ej. las cúmulus.

Si mas adelante mejorara tiempos que mixta de asics se asemeja mas en la horma/anchura a la nimbus. La DS Trainer o la Sky Speed ? Lo sigo por seguir con asics ya que me da confianza. He tenido las dos últimas versiones de la nimbus y me ha ido bien.

Gracias

no no, mas ligeras que las cumulus..... jazz, ghost, 890.....