Atletismo
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Recomendación zapatillas

  1. #1
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    Recomendación zapatillas

    Hola a todos. Soy nuevo en el foro aunque la página la conozco desde hace algún tiempo y me encanta. me gustaría que me aconsejárais sobre unas zapatillas de entrenamiento. Soy un principiante en esto del running, ya que llevo sólo 5 meses corriendo y ya he tenido 2 episodios de periostitis por sobreentrenamiento y por llevar unas zapatillas no adecuadas a mi tipo de pisada. mido 170cm y peso 65 kg. Hago unos 25 km/semana y soy neutro (según estudio podólogo). Zapateo bastante (estoy intentando mejorar mi técnica...) y actualmente uso unas mizuno wave precision 12. Mis tiempos evidentemente son modestos (5:30-5:50/km). Las precisión 12 me van bien, pero busco algo más de amortiguación y unas zapas que me sirvan también para correr por caminos (intento evitar el asfalto por el tema de la periostitis). Gracias. A ver si podeis ayudarme. Saludos

  2. #2
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    Yo miraria en la gama de entrenamiento ligero: saucony ride 4, nb 880, mizuno wave rider 14 o 15, adidas supernova glide 4 o response cushion 20, brooks ghost 4, asics cumulus 13 o incluso pulse 3, nike pegasus, etc...

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
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    Muchas gracias por tu respuesta. De las que has comentado me gustan las brooks ghost 4 y las response cushion 20.
    Un saludo.

  4. #4
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    pantorrilleras+zapas
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Como dice Jonatan,las pantorrilleras primordiales,yo tambien he tenido episodios de periostitis y los erradique con las perneras,las zapas ya te han dado suficientes opciones arriba,con el ritmo que nombras yo me iria a las Response o a las supernova.
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    Volver a correr

  6. #6
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    Ok. Probaré lo de las espinilleras, porque he probado con casi todo con el tema de la periostitis y lo que mejor me va es el hielo y evitar el asfalto. Por cierto, ¿algunas espinilleras en concreto? Gracias.

  7. #7
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    Compresport, 2xu, Salomon Exo y si quieres algo nacional de calidad, Medilast o Hokoesport
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  8. #8
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    Al final me he decantado por las Ghost 4, y aunque sólo he salido con ellas en 3 ocasiones (tiradas cortas de 5-7 km a ritmos lentos) las sensaciones iniciales son muy buenas. Estupenda amortiguación y estabilidad, sensación de mayor ligereza para su peso (que de por sí no es mucho). Por el momento no he probado ha salir con pantorrilleras porque no he vuelto a tener molestias en los tibiales. Ya os contaré más adelante.
    Gracias por los consejos.

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