Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Plan Renove

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    16

    Plan Renove

    Buenas.
    Hace un año me regalaron unas Nimbus 12 y empece a correr;
    desde entonces he corrido unas cuantas populares y un par de medias maratones.
    Mis mejores tiempos en 10km son algo mas de 46min y mi mejor media en 1.49 min.
    No tengo ninguna otra pretensión mas que acabar, pero quiero hacer una maraton para cumplir los 40.
    Entreno 4 dias por semana y ahora mismo estoy en los 50km/sem.
    Mido 177cm y peso 80kg (bajando...)
    Soy de pisada neutra (ligerisimamente pronador) y qusiera saber que me recomendais.

    Mi duda está entre kayano (17 o 18) y nimbus 13, basicamente porque estoy encatando con las Nimbus; eso si me las he merendao en menos de 1 año (por cierto, eso es normal?)

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    1.311
    Je, en un año yo me meriendo 5 pares. Todo depende de la cantidad de kilometros que hagas, del modelo de zapatilla, peso, pisada, tipo de superficie, etc...

    Y si te han ido bien las nimbus 12, yo iria a por las 13 de cabeza. Aunque si pronas un poco la kayano te puede ir bien también, todo es cuestion de arriesgarse y de €.

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    Nimbus 13, glycerin
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Si es normal la duración,aqui no va por meses sino por km,de acuerdo con Jonatan en los modelos,de echo si te fue bien con las Nimbus 12 posiblemente te valla incluso mejor con las 13
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

Temas Similares

  1. Plan de entrenamiento
    Por ANDIRAN en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 03-10-2010, 16:25
  2. Plan de entreno
    Por Faber en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 02-07-2009, 17:05
  3. plan!!!
    Por karol a. en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 23-10-2008, 19:09
  4. un plan porfavor.
    Por interpol en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 28
    Último Mensaje: 16-01-2008, 23:14