Atletismo
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Mostrando resultados del 21 al 22 de 22

Zapatillas Adistar Ride 3

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    Manresa
    Mensajes
    264
    Al final, cayeron por mi aniversario. Estoy a la espera de que lleguen (la semana que viene, espero).
    Ahora tengo una duda:
    Yo entreno con el plan de zonas de micoach, cuando uso unas zapatillas y cuando las otras:

    Opción 1 (segín la duración del entrenamiento):
    Entrenos de menos de 40': Ride 3
    Entrenos de más de 40': Ride 4

    Opción 2 (según los ritmos):
    Entrenos en zona azul y verde: Ride 3
    Entrenos con zonas amarillas o rojas: Ride 4

    Como lo haríais vosotros?

    Gracias...
    HORA DE CAMBIAR LA FIRMA...

    Peso: de 99 Kg a 88


    Tiempos Nike+ GPS:
    1K: de 6:18 a 4:49 a 4:30*
    1M: de 9:46 a 7:40 a 7:18*
    5K: de 30:40 a 26:31 a 24:34*
    10K: de 1:02:49a 56:04 a 51:58
    *Son marcas hechas en entrenamientos de más de 5K.

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    Manresa
    Mensajes
    264
    Yame han llegado las zapatillas... QUE BLANCAS!!! Y lo poco que me parece que durará el color...
    Alguna ayuda por la pregunta del otro dia???
    Gracias
    HORA DE CAMBIAR LA FIRMA...

    Peso: de 99 Kg a 88


    Tiempos Nike+ GPS:
    1K: de 6:18 a 4:49 a 4:30*
    1M: de 9:46 a 7:40 a 7:18*
    5K: de 30:40 a 26:31 a 24:34*
    10K: de 1:02:49a 56:04 a 51:58
    *Son marcas hechas en entrenamientos de más de 5K.

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