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bombero zapatillas ayuda :)

  1. #1
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    bombero zapatillas ayuda :)

    Hola, soy nuevo en el foro y me gustaria que me ayudarias los sabios del lugar jeje, peso 69 kg, y soy pronador y con arco alto , me estoy preparando para las pruebas fisicas de bombero y necesitaria correr un km en unos 3:10 máximo, me gustaria que me pudieseis decir algún tipo de zapatilla que se me adaptase, mido 1,75 por cierto, muchas gracias

  2. #2
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    ¿de clavos?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    para la prueba o para entrenar?? y si es para entrenar, para que uso?? no te dejan usar clavos?
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  4. #4
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    Para entrenar, seria principalmente para hacer series rapidas de 400, que es el entrenamiento, correria unos 30 km semanales, lo de los clavos no se lo que es lo siento!

  5. #5
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    si es una zapa para series, cortas o medias, y no vas a correr fondo con ellas entonces me iria a unas DS Racer, fastwtich, racer st...etc
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  6. #6
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    Necesito amortiguación porque tengo molestias en las rodilla derecha ademas gasto la parte exterior inferior de la zapatilla? perdona las molestias
    Úlima edición por franluque fecha: 21-06-2012 a las 16:38

  7. #7
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    si sabes tu pisada, que más te da el desgaste? corriendo series, pronan casi todos por la velocidad.

    amortiguacion para series de 400? no la necesitas, cuanto mas amortiguado vayas, más lento vas a ir.

    que molestias son y en que zona de la rodilla?
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  8. #8
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    Pues yo tengo mas corta la pierna izquierda 0,9 cm entonces la rodilla de la derecha me sufre mas, al tener el arco alto me sufre más, la zona exacta no se decirla es en la parte delantera mas o menos en el centro, por eso lo que busco es una zapatilla Para pronadores, para series rapidas, que este adaptada a arco alto y yo peso unos 69 kg y de verdad no se como agradecerte todo lo que estas haciendo por mi, dado que soy nuevo en esto, muchisimas gracias.

  9. #9
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    Pues yo tengo mas corta la pierna izquierda 0,9 cm entonces la rodilla de la derecha me sufre mas, al tener el arco alto me sufre más, la zona exacta no se decirla es en la parte delantera mas o menos en el centro, por eso lo que busco es una zapatilla Para pronadores, para series rapidas, que este adaptada a arco alto y yo peso unos 69 kg y de verdad no se como agradecerte todo lo que estas haciendo por mi, dado que soy nuevo en esto, muchisimas gracias. por cierto he visto que tu eres bombero, vaya huevos tio! las pruebas son duras, yo ya llevo controladas algunas pero correr natación y cuerda son las que tengo en el tintero jeje

  10. #10
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    ese dolor que tienes tiene toda la pinta de ser tendinitis del rotuliano o rodilla de saltador, a mi me salió por primera vez tambien opositando a bombero, generalmente se da por impactos secos, saltos, jugar en duro (padel, futbol sala, voleybol, basket....etc) pero tambien por correr mucho en pista de atletismo, esto no te lo va a quitar ninguna zapatilla, es con descanso como mejor desaparece

    a que ritmos son las series que haces?
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  11. #11
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    pues los 400 metros a 1, 15, descanso entre 20 y 30 segundos y repito hasta 8 o 10

  12. #12
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    me reitero con las opciones, amplio a DS trainer y Aegis 2 si quieres algo mas amortiguado
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  13. #13
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    muchisimas gracias creo que usare las racer st

  14. #14
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    Las he intentado comprar pero en el corte ingles te sajan jaja, hay alguna pagina web española de confianza para pedirlas?

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