Si las pulse te van muy bien, como dices no entiendo lo de "pasar" de ellas a las inspire (tanto por pronación como por tacto de la amortiguación) o a las tempo (aquí por ritmos). Las pulse, para tu peso y ritmos actuales van bien.
Evidentemente lo de las feather es una locura y estoy de acuerdo con jonatan que las tempo mejor un poco más adelante. Quizás unas cushion (si buscas algo bastante barato) sean suficientes como zapas para competir hasta los 4'/Km.
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)