Atletismo
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A/a jonatansimon

  1. #1
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    A/a jonatansimon

    Buenos días Jonatan, pamatati me sugirió que podía colgar un video con mi pisada y que me podrías decir si prono y en que grado.

    La verdad es que te agradezco de antemano la dedicación que prestáis a gente como yo que no tengo mucha idea del asunto.

    GRACIAS

  2. #2
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    Tengo un problema con la cintilla iliotibial en la rodilla izquierda y no se si puede ser a causa de mi pisada.

  3. #3
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    Este es el video

    Iván corre - YouTube

  4. #4
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    Pie izquierdo a los 15'

    A/a jonatansimon-pie-izquierdo-de-ivan-jpg

    ¿Que zapas llevas puestas?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    no son las mejores zapatillas para hacer la prueba, son muy inestables y te influencian claramente en la pisada, aun asi pronas, pero creo que las zapatillas te pueden viciar un poco la pisada.


    en cuanto a los dolores, es posible que sea de la pronación, sobre todo si corres con esas zapas
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    Las zapas son unas Joma regate (de futbol sala) pero no corro con ellas, me las he puesto para hacer la prueba pues son las únicas que tengo con pisada neutra.

    Mis zapatillas anteriores eran unas kaleji kiprum 2000, pero a primeros de agosto me empezó el dolor en la parte externa de la rodilla por lo que he estado casi un mes sin correr.

    Las nuevas zapas son new balance m770v2, hoy es la segunda vez que he salido a correr con ellas y me ha empezado a doler otra vez. La verdad es que no se muy bien que hacer pero es una faena, yo achacaba el dolor al mal estado de las kalenji pues cuando empecé a correr con ellas pesaba 94 kg y estaban muy machacadas pero ahora con zapas nuevas y casi un mes sin correr el dolor vuelve.
    MUCHAS GRACIAS.

  7. #7
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    Actualmente peso 85 kg, 1,85m, y salgo a correr por asfalto 30% y 70% camino, suelo hacer unos 10 km/dia tres veces a la semana a unos 5 minutos/km. Bueno mejor dicho salía pues la tendinitis de la fascia lata me tiene en dique seco( suelo hacer bici, pues no siento molestias al pedalear)

  8. #8
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    pesas mucho para las 770v2, deberias mirar un estudio de pisada dinamico o tirar a por Kayano, Trance, Salvation
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    pesas mucho para las 770v2, deberias mirar un estudio de pisada dinamico o tirar a por Kayano, Trance, Salvation
    Gracias Jonatan, lo tendré en cuenta.

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