Atletismo
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Recomendación de zapatillas

  1. #1
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    Recomendación de zapatillas

    Hola,
    hace unos 4 años corría habitualmente, pero tras varias tendinitis rotulianas y una lesión en la rodilla (plica sinovial) que me llevo a quirofano para eliminar paré. Ahora quiero retomar el tema, antes hacia tiradas de unos 10 kilometros a 4:40 con unos kilometrajes de entre 30 y 40 kilometros semanales. Ahora mi situación es la siguiente:
    Peso 78 kilos y mido 1.74, estoy unos 6 kilos por encima de lo que era mi peso normal, estoy haciendo tiradas de unos 7-8 kilometros 3 veces en semana a 6:00, estoy usando unas mizuno wave del 2008 que no tenían muchos kilometros, pero dado que se acerca el invierno y tendré lamentablemente que correr por asfalto, que me aconsejais, por cierto pisada neutra, y sobre todo me preocupa prevenir la tendinitis.
    Muchas gracias por adelantado

  2. #2
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    Nimbus, triumph 9
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Muchas Gracian jonatansimon, creo que seguiré tu consejo, además ya estaba yo mirando las nimbus por su inyección de gel.
    Lo dicho gracias

  4. #4
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    También aconsejarte Brooks Glycerin 10, con excelente amortiguacion que se adapta a la pisada, no la descartaria.

  5. #5
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    Gracias jbchava las mirare no las conocia

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por litteldragon Ver Mensaje
    Hola,
    hace unos 4 años corría habitualmente, pero tras varias tendinitis rotulianas y una lesión en la rodilla (plica sinovial) que me llevo a quirofano para eliminar paré. Ahora quiero retomar el tema, antes hacia tiradas de unos 10 kilometros a 4:40 con unos kilometrajes de entre 30 y 40 kilometros semanales. Ahora mi situación es la siguiente:
    Peso 78 kilos y mido 1.74, estoy unos 6 kilos por encima de lo que era mi peso normal, estoy haciendo tiradas de unos 7-8 kilometros 3 veces en semana a 6:00, estoy usando unas mizuno wave del 2008 que no tenían muchos kilometros, pero dado que se acerca el invierno y tendré lamentablemente que correr por asfalto, que me aconsejais, por cierto pisada neutra, y sobre todo me preocupa prevenir la tendinitis.
    Muchas gracias por adelantado
    Hola. Yo te recomiendo las Brooks Ghost 4. Sin ninguna duda.
    Yo, calcado a ti, también mido 1.74 y peso 79. Hago lo mismo: unos 3d/semana 6-8 Km, un poco mas lento, a 6:20 o por ahí.
    Tenía problemas con la dichosa periostitis tibial hasta que me aconsejaron (muy profesionalmente, he de decir) estas zapatillas.
    Para mi han sido la salvación.

  7. #7
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    Sí es buena elección también la Ghost 5 tiene el DNA talón y antepie mientras q glycerin lo lleva por toda la suela por lo tanto tendrás más protección.

  8. #8
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    Yo no usaria la ghost con tu peso y ritmo, en brooks sin duda la glycerin
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  9. #9
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    Yo pienso lo mismo q jonatansimon sin ninguna duda la Glycerin

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