Atletismo
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Asesoramiento completo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    Asesoramiento completo

    Espero que me puedan resolver algunas dudas.

    Llevo 1 mes en esto del running como complemento del mountain bike. El caso es que pensaba que no me gustaba correr pero resulta que me relajada y motiva.

    Actualmente 3 dias/semana de 8-10km/dia en suelo similiar al carril bici. No tengo pensado competir.

    En un mes o asi me gustaria comprar algo mejor, es necesario ir al podologo para que me diga que tipo de planta o pisada tengo?

    Utilizo unas zapatillas que tenia en casa, un modelo muy similar a las adidas duramo (no recuerdo el modelo exacto ahora mismo). En mi compra, que zapatillas me recomendais? ,presupuesto 80€.

    Un plan de calentamiento previo?

    Gracias por adelantado

    Edito:
    - Altura 1.69, peso 75kg
    Úlima edición por mauzi fecha: 05-11-2012 a las 13:22

  2. #2
    Fecha de Ingreso
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    Lo que es necesario es saber el tipo de pisada que tienes. Ir a un buen podologo es lo más recomendable, pero en una tienda especializada de confianza tambien te lo podrian mirar. Otra opción es que te grabes un video corriendo, lo cuelgas y te decimos lo que pensamos de tu pisada.

    También seria importante saber tu peso y como es el arco de tu pie.

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por agila Ver Mensaje
    Lo que es necesario es saber el tipo de pisada que tienes. Ir a un buen podologo es lo más recomendable, pero en una tienda especializada de confianza tambien te lo podrian mirar. Otra opción es que te grabes un video corriendo, lo cuelgas y te decimos lo que pensamos de tu pisada.

    También seria importante saber tu peso y como es el arco de tu pie.

    Un saludo.
    gracias!!

    -vale el podologo de la SS?
    -tiendas especializadas en mi ciudad (cordoba): decathlon,elcorteingles,sprinter, y ahora mismo no caigo mas
    -altura 1.69, peso 75kg

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    No creo que consigas que la SS te resuelva eso....
    Debe ser un podologo deportivo, es decir, que sepa por donde se anda.
    Por tienda especializada, me refiero a tienda especializada en running. En cordoba está: Fernando Pineda

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

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  5. #5
    Fecha de Ingreso
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    ey, me pilla a 5min del trabajo, muchas gracias me acercare a ver que me dice, gracias

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