Atletismo
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Que zapatillas comprarme.

  1. #1
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    Que zapatillas comprarme.

    Buenas tardes, soy nuevo en el foro perdonen si me equivoco.

    Estoy preparándome para bombero, y estoy buscando unas zapatillas que me vengan bien. mis entrenamientos son en dos sitios en un polígono que es piche y en pista. en las pruebas no me dejan utilizar clavos entonce e estado leyendo y tengo algunas zapas miradas como son.
    las pruebas estan entre 50m y 200m de velocidad y resistencia de 1500m a 3000m.

    para la velocidad: Adidas Adizero Hagio ó Saucony Hype A4
    Para resistencia: Adidas Boston 3, asics ó me podeis recomendar alguna más.?

    soy supinador mido 1.80 y peso 76 kg

    Las zapatillas solo las voy a usar para entrenar y para las pruebas nada mas porque para duathlones y otras pruebas tengo unas adidas que me ven bien y todavia aguantan algunas carreras más.

  2. #2
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    Las hagio te pueden servir para todas las pruebas, si son en tartán no te hace falta mas amortiguación. Las Asics tarther te pueden ir bien también

  3. #3
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    Gracias Mario85 pero para entrenar en piche me valen tambien ? pq a la pista voy para hacer las pruebas para ver como estoy y entrenar dos dias en semanas a pista! pq me queda lejos de donde vivo!

  4. #4
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    No se que es "piche"... jejeje

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por Mario85 Ver Mensaje
    No se que es "piche"... jejeje
    Buscando por internet, veo que el piche es un animal, una especie de armadillo. ¡Je, je! También se le llama así al asfalto. Por el contexto, debe ser esto. :-)

    Saludos.

  6. #6
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    Las Boston 3 también te podrían ir bien para los 1.500 y los 3.000, a menos que corras por debajo de 3:30 el km, que no hay mucha gente :-)

  7. #7
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    para opositar olvidate de las mixtas salvo que vayas a entrenar fuera de la pista de atletismo mas de 4 o 5kms

    para competir, las hagio, ace, o similares, nada de type A (para competir hasta 5km), otra historia es que quieras algo con loq ue puedas entrenar mas de 15min seguidos.
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  8. #8
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    Piche en Canario es Asfalto jejeje
    yo entreno en dos sitios en asfalto y pista por eso busco zapatillas para la prueba de resistencia y de velocidad. a la pista voy dos veces en semanas. Me gustaria que zapatillas comprarme para entrenar y a la ves tenerlas para las pruebas pero ahora principalmente para entrenar tanto por asfalto como en pista de atletismo.

  9. #9
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    esos entrenos como son exactamente y a que ritmos
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  10. #10
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    Los entrenos son los siguientes:

    Lunes: Rodaje continuo entre 30´y 60´+ 10 cuestas de 100 metros
    Martes: Ejercicios de velocidad + 5 series de 100 200 y 400
    miercoles: Test de cooper 12 min
    jueves: entrenamiento de salida para la velocidad, fatler 1-2-3-2-1 1 min atope 1 min recuperando 2 atope 2 rec. etc
    viernes: ejercicios de velocidad + rodaje continuo entre 30´y 60´+ 5 series de 50 y 100.

    a la pista voy martes y jueves y hago series de 400 800 y 1 km tmb rodaje continuo y test de cooper. y lo demas todo lo hago en asfalto en un poligono que esta el parque de bomberos y se puede entrenar bastante bien alli. la vuelta al poligono son 650m

    Eso solo es entrenamiento de carrera despues esta todo lo demas para las demas pruebas!

  11. #11
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    Rider, 1080v2, ride 5 serian mis opciones.
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