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**miguel_123** · 15-01-2013 10:38

Me gustaría que me recomendaseis alguna zapatilla no muy cara de momento corro a ritmos de 5 o 5.30 pero llevó entrenando 3 días y creo que mejoraré... Para una distancias de 8 o 10 km. Peso 55kg.

Creo que podré llegar a competir a un ritmo de 4 y poco con entrenamiento.

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**jonatansimon** · 15-01-2013 10:40

que pisada tienes?

**miguel_123** · 15-01-2013 11:48

Pues la verdad que no lo se, to para mi me supongo que soy neutro. Estoy usando unas reebok aztrec 2.

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**jonatansimon** · 15-01-2013 15:42

usaria unas 1080v2 o v3, ride 5, jazz, rider o algo asi

**miguel_123** · 15-01-2013 18:58

Ahora mismo seguiré con las que tengo. Para cuando esté mas en forma y vaya mejorando mas tengo pensado comprarme unas para cuando mas o menos corra en competición a 4' el km o así (que espero llegar).
Por cierto siempre suelo correr por arena menos cuando compito que suele ser por asfalto, pero no compito mucho.
Esas zapatillas que me has dicho me valdrían para entrenar y competir mas o menos a 4' el km o así? Gracias.

PD: Cuales son esas que tienes de foto? Muy bonitas.

**jonatansimon** · 15-01-2013 21:29

arena puede ser muchas cosas..... arena de playa o arenilla de parque....no tiene nada que ver una cosa con otra.

esas son unas saucony kinvara 3, puedes ver el analisis en la zona de material

**miguel_123** · 15-01-2013 23:02

La arena que me refiero son caminos por el campo. Gracias.

**jonatansimon** · 15-01-2013 23:04

rider 16 quizá

**miguel_123** · 16-01-2013 00:42

Muchas gracias!

**miguel_123** · 17-01-2013 00:38

Mirando las rider 15 he vsito que pone:
- Corredores neutros de menos de 70 kg en entrenamientos que corran a ritmos más rápidos de 4.20min/km. Si las uso para ir a 5'30" el km mas o menos ahora hasta que vaya mejorando pasa algo?

**jonatansimon** · 17-01-2013 12:09

las rider pueden ir a 5.30 y a 6....y tambien a 4.

**miguel_123** · 21-01-2013 01:16

Muchas gracias.

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**miguel_123** · 04-11-2013 14:33

Hola para no abrir un nuevo tema, lo escribo en este mi duda.

Mi duda es sobre que zapatillas elegir para entrenos más rápidos y entrenos mas lentos, por ejemplo las salidas que hago sobre 5:20 - 5:30 o las que salgo a casi tope a 5 min/km o algo por debajo y hay días que hago fartlek.

Tengo las Lunarglide 3 y las Saucony Ride 5. Cual me recomendáis para cada tipo de entreno?

**p@m@t@ti** · 04-11-2013 22:31

Ride,... entrenos más rápidos.

Lunarglide,... para más lentos.

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