Atletismo
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Ayuda para comprar lo mas adecuado

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    21

    Ayuda para comprar lo mas adecuado

    Hola, queria hacer una consulta a ver si alguien me puede ayudar!
    Hace un año empece a apuntarme a carreras populares (5 y 10km) y me ha ido bastante bien y ahora estoy preparando mi primera media maraton, con un entreno de 6 dias a la semana de 40 km rodados aproximadamente mas un dia de series! Un poco a lo loco y sin consultar un podologo me compre hara dos meses mis primeras zapatillas "pros" y son unas Adidas Supernova Glide 4 (son buenas para los entrenos?) Viendo el gasto de mis zapatillas generalmente veia que las gastaba por el centro y me recomendaron estas en la tienda que las compre. Ahora estoy buscando unas para los rodajes mas largos y las carreras y queria que me orientarais un poco, si deben ser menos o mas pesadas, de la misma marca que las de entranar o puedo cogerme unas mizuno, asics... o basicamente la diferencia que debo de tener en cuenta para las zapatillas de entrenamiento y de competicion. En fin, todo lo que me podais contar y recomendar para dañar lo menos posible los pies ya que suelo correr por asfalto! Mido 1,72 y peso 70 kg.
    Gracias foristas

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.133
    En principio, si las glide no te están dando problemas,... te consideraremos neutro.

    No entiendo tu rutina (¿6 días rodajes + 1 día series ó 6 días, con cinco de rodajes y uno de series?)

    Las glide 4 te valen perfectamente tanto para entrenar como para competir, salvo que tus ritmos en competición sean elevados (si puedes indica ritmos aproximados en entrenos y los de competir, al menos, en 10 km).

    En principio lo único que creo que podrías necesitar son otras para alternar con las glide, algo más ligeras y rápidas, para usarlas en series, entrenos de calidad y competición,... pero todo ello depende de tus ritmos.

    Y no es imprescindible que sean de la misma marca.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    21
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    En principio, si las glide no te están dando problemas,... te consideraremos neutro.

    No entiendo tu rutina (¿6 días rodajes + 1 día series ó 6 días, con cinco de rodajes y uno de series?)

    Las glide 4 te valen perfectamente tanto para entrenar como para competir, salvo que tus ritmos en competición sean elevados (si puedes indica ritmos aproximados en entrenos y los de competir, al menos, en 10 km).

    En principio lo único que creo que podrías necesitar son otras para alternar con las glide, algo más ligeras y rápidas, para usarlas en series, entrenos de calidad y competición,... pero todo ello depende de tus ritmos.

    Y no es imprescindible que sean de la misma marca.
    exactamente es 4 dias de rodaje (40-45km) 1 de series y 1 de piscina o bici (suelo descansar el sabado antes del rodaje largo), no es que no lo entiendas es que lo explique mal jeje.
    Mi mejor tiempo en 10km es 40:40 y el peor 41:30 y la.media.me gustaria hacerla en 1:30 aprox aunque tmpoco quiero ilusionarme que es la primera!
    por.comentarios que vi por el foro estarian.bien las adidas boston 3 pero no se si seran para tanto kilometraje? que diferencias he de tener en cuenta? y.como van las asics, mizumo o new balance? muchas gracias

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    303
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    En principio, si las glide no te están dando problemas,... te consideraremos neutro.

    No entiendo tu rutina (¿6 días rodajes + 1 día series ó 6 días, con cinco de rodajes y uno de series?)

    Las glide 4 te valen perfectamente tanto para entrenar como para competir, salvo que tus ritmos en competición sean elevados (si puedes indica ritmos aproximados en entrenos y los de competir, al menos, en 10 km).

    En principio lo único que creo que podrías necesitar son otras para alternar con las glide, algo más ligeras y rápidas, para usarlas en series, entrenos de calidad y competición,... pero todo ello depende de tus ritmos.

    Y no es imprescindible que sean de la misma marca.
    +1.
    Alternar con algo tipo rider16 ,ghost 5,saucony ride5, 1080 v3,...

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.133
    Boston 3, 890v3 y ds trainer 3 serían mis opciones.´Tampoco descartaría aegis 2 ó 3.

    No eres sub 40 en 10 Km, pero lo "rozas", así que a poco que prepares la media (si sigues con esa rutina de entrenamiento, estarás preparado de sobra),... seguro que bajas de 1h30' .
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  6. #6
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    Feb 2013
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    pues muchas gracias por vuestra ayuda, valorare a ver cuales son las que creo q mejor me vienen, aunqe supongo que escogeria las boston 3 ya que me gusta bastante adidas o las rider 16 por probar algo de mizuno. New balance es de verdad una marca fiable para zapatillas de alta gama?

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por ra14ul Ver Mensaje
    ...New balance es de verdad una marca fiable para zapatillas de alta gama?
    No entiendo mucho la pregunta,... NB es una marca tan buena o mala como las demás.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    Feb 2013
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    No entiendo mucho la pregunta,... NB es una marca tan buena o mala como las demás.

    ya bueno esqe aun estoy un poco verde! imagino q todas las zapatillas seran buenas si se adaptan al corredor! aunq la verdad ese no se qe valorar, hago bastantes kilometros y generalmente por alfalto duro, necesuto algo con.bastante amortiguacion que.no me machaque pies y rodillas.
    me referia a qe si NB suele dar buenos resultados y hacer zapatillas de calidad, como no es tan conocida como asics adidas mizuno... por lo menos por mi. gracias de todas formas

  9. #9
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    Apr 2012
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    Si es por las 890v3,... son buenas zapas pero desde mi punto de vista su durabilidad no es comparable, por ejemplo, con la de unas ds speed.

    Si te tiran las boston 3,... ves a por ellas. Eso sí prueba antes aunque las compres por internet porque su horma es más bien estrecha.
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