Buenas tardes!!!
Hace 2 meses empeze a correr 3 veces por semana de 4 a 6 km por salida, estoy empezando.
Mido 168 y peso 74 quilos (estoy en proceso de adelgazamiento). No se que tipo de pisada tengo aunque las zapatillas de calle las desgasto por la parte derecha del talon no se si tiene que ver).
Mirando en dechatlon he visto estas dos Nike Dart 9 por 49,5 euros y adidas duramo 2013 por 49,95.
Lo siguiente ya son Kiprun SD por 54,95 que desconozco esta marca, Kalenji Ekiden 200 por 49,50, Kalenji eliorun 59,46 (estas 3 desconozco si son marcas decentes por eso primero nombre adidas y nike).
Y en el siguiente escalon de precio estan asics gel blackhawk por 65 euros y asics gel pulse 3 por 69 euros.
Es que cuando termino d correr me noto rodillas y tobillos con molestias y supongo que no sera solo por falta d costumbre. El calzado que uso (unas malas del dechatlon), el terreno y la forma d correr tambien influiran no? Pero imagino que el calzado sera la mas importante.
Estoy abierto a otras posibilidades y gracias a todos por las posibles respuestas
Responder Con Cita
