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¿Voladoras en rodaje corto?

  1. #1
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    ¿Voladoras en rodaje corto?

    Hola,

    Hoy recibo mis primeras voladoras, unas saucony fastwitch 5 y tenía pensado probarlas antes de usarlas para los entrenamientos rápidos y las competiciones.

    ¿Es adecuado probarlas en un rodaje de 60'?
    MMP 5K------------->16:58

    MMP 10K -----------> 35:48

    MMP 1/2 Maratón--> 01:21:35

    MMP Maratón------->03:05:09

  2. #2
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    no, viendo tus tiempos, lo mejor es que hagas un farlek, algo de calidad, unas series... pero lo mejor es que las uses andando un poco y/o rodaje corto
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    ok, gracias!!
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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    no, viendo tus tiempos, lo mejor es que hagas un farlek, algo de calidad, unas series... pero lo mejor es que las uses andando un poco y/o rodaje corto
    Porqué dices que no es recomendable? Por la poca amortiguación tal vez?

  5. #5
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    Pues las acabo de probar y creo que sí que lo dice por la amortiguación.

    Al final he hecho 6km a ritmos de entre 3:45 y 3:15 y estoy encantado con ellas. Desde luego no son para ir lento, con el drop de 4mm se hace super natural aterrizar de antepié. Eso sí, son muy exigentes y cuanto más rápido vas, más cómoda es la carrera.
    Me decidí por este modelo porque jonatansimon las mencionó en una consulta que hice, y tengo que darle las gracias, porque he descubierto un mundo nuevo para mí. Ya no me veo compitiendo sin ellas, jeje.


    Un saludo!!!
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  6. #6
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    las zapas hay que usarlas poco a poco, primero caminando con ellas preferentemente y luego progresivamente.

    las voladoras no son para hacer rodajes y menos cuando son nuevas.
    Twitter: @Jonatansimon

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