Atletismo
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Launch o Glide 4

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    39

    Launch o Glide 4

    Desde el maratón de Valencia he estado un poco de parón, sin llegar a perder la forma, pero sin la regularidad que llevaba.
    Llevo 3 semanas un poco más en serio, recuperando sensanciones, el próximo domingo corro la MM de Murcia. Si el día me sale redondo (que no creo, llevo poco entrenamiento) estaré entorno a 1h 30 min. y si no voy tan fino (lo más probable) estaré en 1h 35 min., es decir iré a 4´15-4´30 el km.

    De las dos zapatillas del título ¿cual usaríais?
    Las Launch solo las he utilizado para tres entrenamientos de calidad y un 10k antes del maratón.

    Mido 1´82 y peso 67 kg.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.095
    Por ritmos, si ya piensas que vas a ir al más lento,... glide, aunque con tu peso puedes usar las launch.

    Es decir,... según te levantes el día de la MM: "optimista" (launch) o "pesimista" (glide).
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    47
    Mensajes
    5.853
    Tienes las mismas zapas que yo actualmente (180 cm y 70 kg). Yo no lo dudaría, las launch y ya se verá qué sale. Mejor no echarlas en falta si al final te sientes bien después de los primeros km. Suerte.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    39
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Por ritmos, si ya piensas que vas a ir al más lento,... glide, aunque con tu peso puedes usar las launch.

    Es decir,... según te levantes el día de la MM: "optimista" (launch) o "pesimista" (glide).

    Me ha gustado la respuesta, optimista suelo serlo, el planteamiento de mi estado era más realista.
    En principio el ritmo rápido lo tengo, lo que no se si lo aguantaré toda la carrera, ya lo veremos.
    Con tú aportación y la de Alleres, creo que voy a elegir las Launch.

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