Atletismo
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Compra de zapatillas.

  1. #1
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    Compra de zapatillas.

    Me gustaría me aconsejéis sobre unas zapatillas para rodajes suaves y rodajes de 90 a 100 min.Para ritmos altos(series,cambios y competir)uso las nike freerun 3 y para los rodajes he pensado en las lunarglide 2013 o en las pegasus 29 que os parece?
    Mis ritmos son 3,45/3,50 en 5,10 y 15 km y a 4'00 la media,por si os ayuda.
    GRACIAS.

  2. #2
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    y cuanto pesas?
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  3. #3
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    Mira que me gustan poco las nike para correr.

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    y cuanto pesas?
    72 kg

  5. #5
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    Pues yo voy cómodo,era de tu pensar pero no las había probado.

  6. #6
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    ¿ritmos en los entrenos?

    ¿compites con las free en las medias?

    ¿Entrenas en asfalto, tierra,... o mixto?


    Debemos entender que eres neutro,... ¿no?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Ritmos no se series de 1.000 3'40/45, las de 500 a 1'40 o de 400 a 1'20 en carrera estoy en 38 bajos en 10 km y en media 01:26.
    Si las dos últimas medias las he hecho con ellas y no he tenido problemas a ritmos de 4'05.
    Entreno casi todo asfalto y algo de pista.
    Si neutro.

  8. #8
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    Si entrenas por asfalto de las indicadas me iría a lunarglide.

    Pero vamos, que si vas bien con las free en las media y eres más o menos eficiente,... no descartaría unas kinvara 3 para entrenos,... o alguna similar que te indique jonatan u otro.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Si entrenas por asfalto de las indicadas me iría a lunarglide.

    Pero vamos, que si vas bien con las free en las media y eres más o menos eficiente,... no descartaría unas kinvara 3 para entrenos,... o alguna similar que te indique jonatan u otro.
    ok haber que le parece a Jonatan y me decido por unas u otras.

  10. #10
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    si quieres nike, para esos ritmos las elite...

    pero vamos, miraria unas launch o asi
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