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Una ayuda para elegir zapas?

  1. #1
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    Una ayuda para elegir zapas?

    Hola chicos necesito ayuda para comprarme unas zapatillas de de running.

    Hasta hoy siempre ha primado la estética y tampoco he salido mucho a correr, pero después de dejar el curro y demás historias me gustaría empezar a correr algo mas.

    Correre 3 o 4 días a la semana sobre 1 hora mas o menos, mi intención es de hacer alguna media maratón o carreras de 15 km mas o menos no busco ni marcas ni nada solo tener un objetivo concreto sin mas.

    Peso 80 kilos y necesito mucha amortiguación por un bloqueo en los talones, pisada supinadora aunque llevo plantillas correctoras osea que se puede decir que con ellas soy neutro.

    Si me ayudais un poco os lo agradecería hay tanto en el mercado que no se por donde empezar... me han recomendado Asics y de precio que estén por debajo de 100 estaría bien.

    Gracias por la ayuda

    Sergio

  2. #2
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    te vieron correr al hacerte las plantillas? quien te dijo que supinabas¡'
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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    te vieron correr al hacerte las plantillas? quien te dijo que supinabas¡'
    Si me grabaron un vídeo, me las hicieron en podoactiva aun así trabajo en el mundo del fitness y sabia perfectamente que soy supinador.

    Gracias por preguntar!

  4. #4
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    y en ese video con que zapatillas corrias?
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  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    y en ese video con que zapatillas corrias?
    Usaba unas reebook DMX ride, unas normales no son especificas de running, me dijo la biomecánica que antes de comprarme las zapas nuevas esperara a hacerme las plantillas con estudio completo.

    Primero me hizo un vídeo sin zapas y luego otro con las zapas puestas.

    Hace años deje el balonmano por unas tendiditis en ambos aquiles y desde entonces uso plantilla correctoras de supinación y elevación del talón.

  6. #6
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    DMX ride es una tecnologia, pero tambien un modelo....si las que utilizaste no eran neutras es posible que te dieran supinacion sin serlo (descalzo supina muchisima gente)

    asi que de momento pongo en duda la supinacion, ademas la supinacion y la cuña de talon tampoco me convencen mucho.

    podrias hacerte un video con zapas neutras corriendo?
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  7. #7
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    Lo del video ahora mismo lo tengo jodidillo, con los dos peques en casa no tengo tiempo ni para salir a correr como para grabarme un video...

    Hace ya unos 15 años deje el balonmano por los problemas de tendiditis en los Aquiles que me generaba la supinación, el trauma de hizo las primeras plantillas que me levantan 1 cm el talon y 1 cm la supinación, como veras la supinación es bastante marcada viene todo de un defecto congénito del astrágalo y cancaneo.

    Siempre he gastado las zapatillas y zapatos por fuera desde el meñique hasta el talon y si corro un rato sin plantillas al dia siguiente veo las estrellas. También al correr noto la pisada primero contacto con el exterior y después con el interior.

    Gracias por tu interés.

  8. #8
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    miraria vomero, nimbus
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