Atletismo
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Ayuda zapatillas asfalto

  1. #1
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    Aug 2013
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    3

    Ayuda zapatillas asfalto

    Hola!!!!

    Soy un chico de 27 años, mido 1,91m y peso 86kg. Necesito renovar zapatillas para correr en asfalto. Llevo estos ultimos 3 meses corriendo unas 3 veces por semana y me voy enganchando cada vez mas a ésto de correr. Ahora mismo corro el kilómetro a 5:15.
    Algunas veces me noto sobrecargas en la zona del tendon de aquiles.

    Que zapatillas me aconsejais??

    Muchas gracias!! Saludos!!

  2. #2
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    Jan 2011
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    1.311
    Que tipo de pisada tienes y que zapatillas has usado?
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
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    Aug 2013
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    3
    Pisada supinadora. Modelo zapatillas que he usado: Asics GEL-1130

  4. #4
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    Dudo mucho que con 86 kg seas supinador,... y menos si usas 1130 sin problemas.

    Vamos, que me da a mi que puedes ser hasta pronador,... valoraría las kayano 19.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    mirate el rango de movilidad de la cadera, estira bien esa zona, y las piernas, no creo que las 1130 sean muy culpables en temas de aquiles si no existian ya o se deban a otra cosa
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    Aug 2013
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    3
    Pues diria que soy supinador, porke al apoyar el pié noto que el peso va hacia el exterior del pié.

    También estoy valorando mirarme unas neutras y posteriormente visitar al podólogo para que me haga unas plantillas amoldadas a mi pié.

    Mas recomendaciones de zapatillas?

  7. #7
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    Apr 2012
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    24.150
    Sin saber aproximadamente el tipo de pisada,... mejor esperar o cuelga vídeo corriendo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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