Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 7 de 7

Pies cavos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    23

    Pies cavos

    Hola, tengo los pies cavos mido 1,80 cm y peso 70 Kg, actualmente entreno con las ASICS gel nimbus 13, el problema que tengo es que me duele la parte externa de la rodilla (Cintilla Iliotibial) creo que soy neutro por el comentario que me hicieron en una tienda runner. La pregunta es ¿Que zapatilla es mejor para mis características o si la que llevo es la correcta?
    Por otro lado leo que los que tenemos el pie cavo tendemos a pronar, no se, estoy confuso. Necesitaria vuestra ayuda.
    Deciros que corro medias maratones a ritmo de 5:00 por Km.
    Gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Lo ideal es saber tu pisada, el pie cavo suele pronar por hundimiento y de hay es comun el tema de la cintilla, un comentario? Te hicieron alguna prueba?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    23
    Lo que hice es correr en una direccion y otra y me comento que era neutro, pero yo he observado tal y como dices Javi46 que los pies al impactar en el suelo pronan un poco, supongo que por eso me debe de doler la cintilla iliotibial en ambas rodillas al tener mas tension en la parte externa de la rodilla. Por otro lado he realizado un test en Mizumo precision y me sale neutro. No se si cambiar de zapatilla neutra a pronador.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.056
    Como primer paso,.... valoraría cambiar a gt2000.

    No corrigen en exceso y van bien con arco alto.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    23
    Crees que la amortiguacion de esta zapatilla es mejor que la niumbus, pues al apoyar el pie solo en dos puntos necesito mucha amortiguacion.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.056
    No, si quieres más amortiguación,... habría que ir a kayano.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    23
    Gracias por la respuesta

Temas Similares

  1. Zapatillas trekking flexibles pies cavos
    Por aj.anton en el foro Zapatillas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-03-2013, 18:09
  2. pies cavos y pronacion?
    Por tahur en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 05-03-2012, 16:16
  3. consulta novato pies cavos y estrechos
    Por berliner en el foro Zapatillas
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 08-02-2012, 17:58
  4. 86 kilos 1,85 pies cavos, pisada neutra, zapatillas?
    Por KAISAL en el foro Zapatillas
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 01-08-2011, 22:41
  5. Zapatillas-pies cavos-tendinitis-rodar+intervalos
    Por octavax en el foro Zapatillas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 16-08-2010, 14:18