Atletismo
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recomendacion zapatillas

  1. #1
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    recomendacion zapatillas

    Hola a todos:
    Es la primeras vez que escribo y no se si seguire bien las reglas del foro. Asi que mil disculpas por anticipado. Quisiera que, si sois tan amables, me aconsejarais en la compra de unas zapatillas. Llevo muchos años sin correr por culpa de una fascitis plantar mal diagnosticada y peor tratada. Despues de muchos años me he curado y quisiera comenzar a correr poco a poco y por terreno de tierra. Nada de carreras. Solo entrenamiento. Tengo panico a una recaida. Mido 1.80 y peso 87 kgs. Uso plantillas de descaraga por tener el arco plantar muy elevado. Espero vuestros sabios consejos. Un millon de gracias por vuestra paciencia.
    Josemaria.

  2. #2
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    La plantillas son para correr? O para diario?

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  3. #3
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    Gracias Javi por tu rapida respuesta. Las plantillas las uso a diario y estan hechas por especialista. Un millon

  4. #4
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    Entonces no te las hizo para correr? Entonces tendrias que saber cual es tu pisada.

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  5. #5
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    Las plantillas son de descarga para compensar mi arco plantar que es muy elevado. Cuando me visionaron la pisada se veia claramente que pisaba con la parte exterior de los dos pies.
    Gracias Javi por tu ayuda.
    Josemaria

  6. #6
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    Si pero eso es en estatico y andando que es lo que hacen cuando te hacen unas plantillas para cada dia, sin embargo para usarlas para correr te tienen que haber visto corriendo, yo soy igual que tu arco muy alto y en estatico y andando piso con el exterior pero cuando corro se hunde el arco y entonces me voy para el interior, por eso las plantillas para diario no suelen ser iguales que para hacer deporte.

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  7. #7
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    Entonces me recomiendas unas plantillas especiales para correr?
    Gracias.
    Josemaria

  8. #8
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    O ir al podologo para ver si te valen las que tienes o no, o ver que pisada tienes y haber que zapatillas se te adapta sin plantillas.

    Si te dice que si valen sin verte correr no me fiaria.

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  9. #9
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    Y si pruebo con una zapatilla neutra y mis plantillas? Me han hablado muy bien de las asics nimbus 15. Que opinas?
    Gracias

  10. #10
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    Las nimbus, glycerin o similares, son zapas neutras para gente de peso próximo al tuyo.

    El problema es que finalmente prones y, como dice javi, las plantillas no sean válidas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Jose Maria 1959 Ver Mensaje
    Y si pruebo con una zapatilla neutra y mis plantillas? Me han hablado muy bien de las asics nimbus 15. Que opinas?
    Gracias
    Pues que si tus plantillas no son para correr no te ira bien.

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  12. #12
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    Ok. Ire al podologo. Es lo mas sensato. Gracias a los dos.
    Feliz NAvidad.
    Josemaria

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