Atletismo
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Zapatillas rapidas

  1. #1
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    Jan 2014
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    3

    Zapatillas rapidas

    Buenas a todos. Mi duda es que quiero comprar unas zapatillas rápidas. Tengo unas nimbus14, que tienen mucha amortiguación y son muy cómodas pero desde que las tengo me noto como mas pesado a la hora de correr. Antes tenia unas nike free 3.0 y lo he notado mucho. Mido 173 y peso 68Kg y soy supinador. Alguien podría recomendarme alguna zapatillas ligeras y eficaces. Graciasssss

  2. #2
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    Jul 2011
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    Con tu peso y para entrenar dentro de Asics tienes la Pulse, en Nike la Pegasus.
    No tienen nada que ver la free con las nimbus, ni por drop, amortiguación, soporte,...

  3. #3
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    Apr 2012
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    24.095
    ¿A que ritmos entrenas y que kilometrajes semanales?

    Supongo que lo de "supinador" es de cosecha propia.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Jan 2014
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    3
    Ahora mismo hago unos 40 Km semanales divididos en 3 días. Pero no soy capaz de bajar de 5min/km. Lo de supinador es cosecha propia si, ya que no me he hecho ningún estudio de la pisada.

  5. #5
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    Aug 2009
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    mataró
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    8.392
    Para ir a 5' no hace falta zapa rapidas, otra cosa esque unas nimbus para 68 kilos es muy pesada, supinador es casi imposible serlo, tendrias que saber tu pisada.

    Enviado desde mi GT-I9003 usando Tapatalk 2

  6. #6
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    Jan 2014
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    Y entonces algunas que se adapten más a mi peso???me haré el estudio y entrenaré más.jeje. Gracias por la ayuda.

  7. #7
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    Dec 2013
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    Mira pepiyou, yo pensaba que era neutro y resulta que que entro en supinación y salgo en pronación jajaja así que es mejor que te hagas el estudio de la pisada. Con ese peso tienes un abanico muy grande de posibilidades, dependiendo de si te gustan las amortiguaciones más suaves o un poco más rígidas.

  8. #8
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    Apr 2012
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    24.095
    Si no quieres quedar estancado en 5'/km empezaría a realizar series,... si no las haces.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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