Atletismo
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Consejo zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    4

    Consejo zapatillas

    Buenas a todos,soy nuevo en el foro,y soy un novato en toda regla.vengo del fútbol y tras tres operaciones despyes de romperme el lca,el médico me deja comenzar a correr de nuevo.me comentó que las zapatillas son muy importantes y más con lesiones graves como la mía.la cuestión es que no tengo ni idea de este mundillo de las zapatillas para correr,y las tiendas que he visitado en mi ciudad no me asesoran muy bn.
    He leído por el foro cosas como el tipo de pisada,puente...pero yo no tengo ni idea de cómo piso,sólo se que tengo el pué ancho.
    Queria unas zapatillas de 80-100 euros para correre tres veces a la semana unos 30-40 minutos,empezando con syavidad e ur aumentando intensidad.peso 88 kg y mido 1,87,normalmente sería correr x campo aunke tbn x tramos de asfalto.
    Perdón x el tostón,muchas gracias de antemano y enhirabuena x el foro!
    Saludos!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    27
    lo primero seria saber que tipo de pisada tienes, puedes poner un video tuyo corriendo aqui en el foro y los expertos te diran que tipo de pisada tienes.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    4
    Estoy casi seguro que soy pronador,he hecho lo del pué mojado en el papel,he revisado unas zapatillas y gasto el talón por el exterior y la parte delantera por el interior más o menos claro,y en un pie más claro que en el otro,y además cuando voy von mi madre me suele decir, lo mal que piso con uno de los pies pisando para dentro....así que creo que soy pronador

  4. #4
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    Aug 2009
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    mataró
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    8.392
    Ya, pero creer no vale, tenemos que saber si pronas y cuanto pronas.

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  5. #5
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    Apr 2012
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    24.081
    En tu caso, viniendo de lesión de importancia,... colgaría vídeo, no cuesta mucho y te puedes evitar algún que otro problema mayor.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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