Atletismo
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Compre las Kayano 19

  1. #1
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    Compre las Kayano 19

    Hola a todos, soy de Argentina... bueno la historia es que corro desde octubre del año pasado, utilizaba las Nike Free 3.0, pero resulta que en enero empecé a sentir dolor en la tibia y luego en la rótula....fui al traumatólogo y me recetó plantillas, las hice... y resulta que soy pronador. Luego de investigar todos recomendaron las Kayano 19. Hoy las compré, todavía no las estrené...pero puedo ver que al pisar se forma la "pancita" en la cara interna de la zapatilla, es decir, se nota la pronación. Yo mido 1.80 y peso 87kg.
    La pregunta es: ¿puedo utilizar esas zapatillas sin las plantillas o tengo que agregarle las plantillas que me recetaron?. Gracias.

  2. #2
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    Si te haces plantilla para evitar la pronación, debes usar zapas neutras, a no ser que el podólogo te diga lo contrario.

  3. #3
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    Te vieron correr para hacerte las plantillas? Cuanto te dijeron que pronabas? Arco?

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  4. #4
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    Lo habitual es usar las plantillas, que ya deben corregir, con unas zapatillas neutras.

    Otra cuestión es que las zapas no estén hechas corriendo y necesites más soporte.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    May 2014
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    13
    Y puedo zacarle las plantillas a las Kayano y ponerle las que me recetaron?

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.112
    Sí, es lo que suele hacerse,... de la otra manera las zapatillas suelen quedar angostas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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