Atletismo
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Problema en rodillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    1

    Problema en rodillas

    Hola a todos aprecio su ayuda: Normalmente corro 5 kilometros unas 3 veces a la semana sobre grava, tengo problemas en las rodillas y cadera y estoy por comprar unas nuevas zapatillas, peso 80 kg. Estaba pensando en unas lunarlon por el soporte que dan pero creo que estoy algo pasado de peso para ellas.

    ¿cuales me recomiendan? Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.164
    El lunarnon es un sistema,... aplicado en varios modelos nike.

    Pero para ir por grava no es que sea lo más aconsejable.

    No haces mucho kilometraje,... pero al menos cúmulus.

    Sería conveniente que supieses tu tipo de pisada.

    No estaría mal saber que zapas usas ahora.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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