Atletismo
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Ayuda con las zapas, vuelvo a correr! :)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    2

    Ayuda con las zapas, vuelvo a correr! :)

    Hola a todos,
    Antes que nada, felicitaros por el foro, porque ayudáis mucho a los novatillos que andamos perdidos con tantas opciones...
    Os cuento. Hace bastante tiempo que no corría, pero he decidido volver a ponerme las zapatillas, y hay tantísima variedad que no sé hacia donde orientarme:

    Mujer
    Peso 62 kilos y mido 1,70
    Pie ancho
    Me gustan de perfil más bien bajo
    En principio estoy saliendo mínimo 3 veces por semana, entre 5 y 10 km, por camino y, sobre todo, asfalto.
    Siempre había utilizado zapatillas neutras sin control de estabilidad, pero al empezar a correr otra vez, he deformado bastante la zapatilla del pie derecho en la cara interna del talón, que se me vence hacia dentro, y me molesta bastante la rodilla, especialmente en la cara interna.
    Soy propensa a los esguinces de tobillo. Lo de la rodilla es nuevo, y parece asociado a la zapatilla, porque cuando me pongo unas viejas, con más sujección en el talón, no me pasa. Lamentablemente, las viejas ya están para jubilar.
    Cuanto más baratas, mejor

    Algún consejo?
    Muchas gracias, foreros!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Leganes
    Mensajes
    1.007
    Que has usado hasta ahora

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    tienes toda la pinta de pronar y bastante....

    Mizuno inspire es una zapa estable para el tobillo y corrige algo sin ser agresiva, ademas es tirando a amplia
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    2
    muchas gracias por las respuestas!
    Las últimas zapatillas, que me han dado los problemas en la rodilla, son unas adidas flyby. Las que me han ido bien son unas nike tan viejas que no sé el modelo, pero tienen perfil bajo, algo de amortiguación, drop sobre 5 y sujetan bastante bien el tobillo.
    Miraré las mizuno inspire, gracias. Alguna otra alternativa que me den estabilidad y mantengan perfil y drop moderados?

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.081
    Mira las lunarglide si vienes de nike más o menos neutras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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