Atletismo
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Recomendación zapatillas

  1. #1
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    Recomendación zapatillas

    Buenas noches,

    Resumiendo un poco mi estado, 1'88, 80kg, 4:00/Km, entreno en pista. Hago unos 50Km a la semana entre series y algunas tiradas. Pisada neutra.

    Anteriormente tenía unas Wave Precision con las que corría muy bien pero se jubilaron, decir que antes pesaba 15kg menos.

    Me preparo unas oposiciones y sólo tengo que correr 2Km. Actualmente tengo unas Glide Boost 7 con unos 300Km y están como nuevas, pero no corro "cómodo" con ellas, a veces noto que tiene demasiada amortiguación y voy forzando cada zancada a pisar raro.

    ¿Alguna recomendación?

    Gracias.

  2. #2
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    20.413
    todo depende de los rodajes que vayas a hacer
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Hacemos un entrenamiento muy muy parecido a plan avanzado para los 200m que aparece en la web (No me deja poner enlaces)

    - Lunes rodaje corto
    - Martes 3x1000+1x2000
    - Miercoles Rodaje corto
    - Jueves 4x200 + 4x400 + 4x200
    - Viernes Libre
    - Sabado Fartlek
    - Domingo 5x100 en cuestas, 5x200 en cuestas, 5x100 cuestas.

    Varía el orden y poco más, series de 200, y 400 en vez de 300 y 500.

  4. #4
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    Deja las glide para los rodajes y busca unas mizuno, si fuiste bien con las anteriores,... sayonara o hitogami, principalmente.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Gracias, las he conseguido por 45€ en ECI que estaban con uno 60% de descuento así que perfecto xD

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