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Supinador o Neutro ¿?

  1. #1
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    Supinador o Neutro o Pronador ¿?

    Hola,

    Queria saber si alguien me podria decir que tipo de pisada tengo.En la foto de las huellas, según lo que he visto en diferentes webs, la pisada puede ser Supinador ó Neutro.
    Hasta ahí, parece mas o menos claro. Mis dudas empiezan cuando tambien veo que el calzado lo desgasto por lado exterior del talon (foto 2). He de decir que ese desgaste es mucho mas acentuado en el pie derecho.
    Si me guio por lo que veo en internet, esta pisada es de Pronador y es aqui donde veo una contradiccion respecto a la huella que no se interpretar.

    Muchas Gracias

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    Úlima edición por Morla fecha: 12-03-2016 a las 13:29

  2. #2
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    La primera foto vale par saber que tienes un arco medio, medio alto

    La segunda, para absolutamente nada, ya que todos gastamos nuestros calzados de vestir asi.

    La unica manera de saber tu pisada es que te vean correr
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  3. #3
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    Gracias Suzuki, entonces descartando la segunda foto, con la primera se puede deccir que soy Supinador? Me quiero pillar unas zapatillas y pense que con esto mas o menos sabria por donde tirar

  4. #4
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    No,... como bien te ha dicho susuki,... con la primera foto lo único más o menos claro es que tienes el arco del pie tirando a alto.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Puedes ser neutro o supinador. .... pronador casi asegurarte que no

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  6. #6
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    Una pregunta al respecto, ¿La forma de las piernas como paréntesis ( ) o mas jntas de la rodilla ) ( determinan el tipo de pisada? Yo soy cascorbo y siento que soy neutro mas bien tirando a supinar. Toda mi vida he corrido de metatarso.

    Enviado desde mi XT914 mediante Tapatalk

  7. #7
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    En parte si, claro. ..estás en lo cierto

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  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por hermanolobo21 Ver Mensaje
    Puedes ser neutro o supinador. .... pronador casi asegurarte que no ...
    Puede incluso ser pronador,... hay gente de arco alto que se "colapsa" o "derrumba" al correr, ya sea por peso u por otros motivos,... dando lugar a pronación.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    Es más difícil pero si...

    Enviado desde mi GT-N5110 mediante Tapatalk

  10. #10
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    Apr 2012
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    El tener las piernas en forma de )( o () no determinan con seguridad el tipo de pisada,... pero si que es un indicador de que lo más probable es que se sea finalmente pronador o neutro/supinador, respectivamente.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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