Atletismo
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Dudas, dudas y más dudas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
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    18

    Dudas, dudas y más dudas

    Buenas, ahí va la cuestión para los sabios:

    - 47 años, 62 kg, 1'65 de altura. Pisada neutra, realizado estudio de asics.
    - Ritmo de entrenos 5:00 a 6:00. Series y cambios de ritmo entre 3:50 y 4:30.
    - Hace un año que empecé a correr, vengo de otros deportes. Esta temporada, desde septiembre 4 dias a la semana con un kilometraje entre 35- 40 km. Tirada larga de 13-15 km.
    - Competiciones: máximo hasta el día de la fecha 10 km. La idea es una media maratón allá por el mes de abril.
    Zapatillas utilizadas, desde el inicio
    - Reebok One cushion. Las que tenía por casa para empezar
    -Mizuno rider 18. No me han acabado de gustar. No iba cómodo.
    - Nike pegasus 32. Bastante mejor que las Ride. Están terminando su vida, 800 km.
    - Nike lunar tempo 2. Para series cambios de ritmo y competiciones, a partir de este septiembre. Muy, muy cómodo con ellas para ese uso.
    - Nike pegasus 33. Para estrenar. Compré en un Nike store un 2x1.

    Quiero comprar unas nuevas zapatillas, ya que me gusta ir alternando entre tres.
    Que compro?
    - Saucony Ride 9
    - Nb boracay v2
    - Nb 880
    - Nb 1080
    - Brooks Launch 3 ( Porque es tan difícil de encontrar)
    - Alguna otra Nike
    - Las Adidas con boost no lo tengo claro porque he leído que pueden afectar algo a los aquiles, es una parte que a veces se me resiente, sin llegar a impedir correr ni andar. Si esto no es así ya me lo confirmáis.

    Nada más gracias y perdón por el discurso.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.947
    ¿Qué marcas ritmos manejas en 10k?

    En principio iría a launch o algo similar.

    Para entreno ya dispones de las dos pegasus.

    Las tempo te cubren bien las series y competición.

    Quizás precises algo intermedio para calidad y tempos.

    En nike,... quizás valoraría, en esa línea, las lunar flyknit.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
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    18
    Empecé en noviembre 2015 con 55 minutos y ahora el ultimo noviembre 2016 en 48 minutos. He tratado de llevar una progresión en cuanto a entrenos, tiempos y distancia. Se que el deporte es constancia. La idea es terminar 2017 con 45 min.

    Una pegasus ya está KO.

    Puede ser que la duda esté entre Launch y Ride 9?

    Gracias

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.947
    ¿La duda?,.. según lo que busques.

    Pero ride y launch son zapas algo distintas.

    Las ride son unas zapas de entreno puro,... drop 8.

    Las launch son unas mixtas dóciles, bastante amortiguadas.

    Si lo que quieres son otras de entreno,... ride. Si quieres algo que te permita entrenar calidad más alegre o incluso usarlas en la media,... launch.

    En cualquier caso, ambas son buenas zapas,... las launch, como todas las Brooks, no las encontrarás tan fácilmente en tienda física, salvo especializada.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
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    18
    Gracias sois de gran ayuda.

    Si consigo unas Launch a buen precio me haré con ellas.

  6. #6
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    suma las Lunarepic
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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