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Bajar drop

  1. 24-02-2018 17:37 #1
    Juan-ito
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    Bajar drop

    Hola a todos.

    No sé si este tema va bien aquí pero pienso q si. a la hora de ir bajando de drop q ejercicios hay q hacer o qué zonas hay q fortalecer??
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  2. 03-03-2018 02:25 #2
    Avatar de xiv
    xiv
    xiv no está en línea Miembro Ágil
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    polea muscular posterior de la pierna (tendón de Aquiles, gemelos, sóleo e isquiotibiales). También se puede llegar a forzar las fascia plantar.
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