Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Bajar drop

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Mensajes
    1

    Bajar drop

    Hola a todos.

    No sé si este tema va bien aquí pero pienso q si. a la hora de ir bajando de drop q ejercicios hay q hacer o qué zonas hay q fortalecer??

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Localización
    Avilés
    Mensajes
    453
    polea muscular posterior de la pierna (tendón de Aquiles, gemelos, sóleo e isquiotibiales). También se puede llegar a forzar las fascia plantar.

Temas Similares

  1. Bajar de golpe de drop 10 a 6, ¿Es demasiado?
    Por sdp1 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 15
    Último Mensaje: 14-02-2018, 13:56