Atletismo
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Recomendación Zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2020
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    1

    Recomendación Zapatillas

    Buens tardes;

    Soy opositor a la Policía Nacional y necesito mejorar mi tiempo en la prueba de 1.000 metros.

    Actualmente meto el 1K en 3.28. Peso 70 kilos y mido 1.70. Tengo algún que otro problema de cintilla y rodilla por sobrecargas y xq tengo una pisada muy agresiva (zapateo mucho y piso fuerte a pesar que corro con plantillas para la pronación); x lo que creo que lo correcto serían una zapatillas neutras.

    Entreno lunes, miércoles y viernes en pistas de atletismo (tartán) unas dos horas. Espero que me podais asesorar correctamente. Mil gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2019
    Mensajes
    54
    Si usas plantillas neutras como bien dices. Para los problemas más que las zapatillas, que no harán milagros, te diría que intentes atajar la causa.

    Aún así podrías usar dos pares. Una de entrenamiento ligero o mixta no muy agresiva para entrenar y unas voladoras agresivas para los días que entrenes más fuerte y el día de la prueba.

    Unas Zante Pursuit o Beacon y unas 1400 podrían valerte. A ver qué más te dicen

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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