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Zapatillas sobrecarga sole/gemelo

  1. #1
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    Zapatillas sobrecarga sole/gemelo

    Buenas,

    Estoy buscando unas zapatillas para sustituir mis Pegasus 36. Llevo un año corriendo y tengo problemas en el soleo y gemelos, se me cargan mucho. Uso plantillas y me han recomendado utilizar zapatillas con el drop alto. No se que zapatillas podrían ser buenas. Mis ritmos son alrededor de 4:20 – 4:30 los 10km. Qué zapatillas me recomendarías?

    Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
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    Cita Originalmente escrito por lalin1982 Ver Mensaje
    Buenas,

    Estoy buscando unas zapatillas para sustituir mis Pegasus 36. Llevo un año corriendo y tengo problemas en el soleo y gemelos, se me cargan mucho. Uso plantillas y me han recomendado utilizar zapatillas con el drop alto. No se que zapatillas podrían ser buenas. Mis ritmos son alrededor de 4:20 – 4:30 los 10km. Qué zapatillas me recomendarías?

    Un saludo.
    Mizuno wave rider

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  3. #3
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  4. #4
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    En el podologo me han recomendado unas Ultraboast para aliviar la carga sobre el soleo pero no estoy muy convencido, como lo veis?

  5. #5
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    No se si te servirá pero he tenido bastantes problemas de gemelo, sobrecargas incluso rotura de fibras, y desde que uso medias de compresión y auto masajes de descarga sin problema.

    Las medias ahora solo las uso para calidad y series, en los rodajes voy sin ellas.

    Por cierto hace tiempo me pasé al maximalismo de Hoka y muy bien porque también tenía problemas de aquiles

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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por lalin1982 Ver Mensaje
    En el podologo me han recomendado unas Ultraboast para aliviar la carga sobre el soleo pero no estoy muy convencido, como lo veis?
    Yo tampoco veo clara esa opción que te ha indicado.

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