Atletismo
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Ayuda con zapatillas!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    5

    Ayuda con zapatillas!!

    Hola buenas, estoy ayudando a un amigo a buscar unas zapatillas adecuadas para su forma física y condiciones... en primer lugar tiene 36 años, mide 175 cm de altura y pesa unos 65 kg.

    tiene un gran problema, y es q las cazoletas de la rotula, oscilan bastante, ademas de tener la correa del cuadriceps corta, lo q provoca una fuerte tendinitis en la parte exterior de ambas rodillas. Tambien decir, no se si sera consecuencia de eso o no, q tiene algo arqueadas hacia afuera las piernas, lo q lleva a tener una pisada supinadora.

    Bueno, una vez puestos en antecedentes, ahora viene la parte en q me toca pedir consejo sobre q zapatilla me vendria mejor para correr...

    solemos salir a correr por parques, q para el caso, es casi igual de duro q el asfalto, unos 7km, 3 veces por semana, a un ritmo de unos 4’30’’/1000m

    creo q las características principales q debería tener la zapatilla en cuestión, sería una zapatilla neutra, o de supinacion leve, con una amortiguacion media, dado el poco peso q tiene y ademas ser estable.

    no se si seria conveniente el q se hiciera unas plantillas, el médico le ha dicho q no, pero él ve q al lesionarse tanto y tan rapido de las rodillas algo le podria aliviar. creeis??

    Me he informado, y las zapatillas q más o menos tienen esas características son:

    - ASICS Gel Cumulus 11
    - SAUCONY Progrid Ride 2
    - NIKE Zoom Vomero 4+

    si alguien puede aportar algún comentario acerca de esto... gracias de antemano. UN SALUDO A TODOS

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Santander
    Mensajes
    20.413
    las cumulus me convencen más de esas 3.....pero igual necesita más estabilidad, tipo saucony echelon

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